正しい知識もなしにパチスロを打つというのは
丸裸で戦場に出るのと同じです。
つまりは大怪我(=痛い目)に遭うことでしょう。

店の養分にされない為にも
最低限知っておかなくてはならない点を
まとめました。

なぜ正しい情報が必要なのか？

答えは簡単です。

収支に多大な影響を与えるためです。

しかも、極めてマイナス側にです。
お金をドブに捨てても良いなら話は別ですが
パチスロを打つならで少しでも勝ちたいと考えるのが
当然でしょう。

もしも

それを知らずにやめて帰ってしまったらどうでしょう？
自分が「損をした」という実感もないまま
ただただ負けだけが積み重なっていきます。

知らないということは恐ろしく、また無謀であると言えます。
そして、間違いなく損をします。

仕事帰りや、学校の講義が休講になったときなど

「その場の気分」で
「中身をよく知りもしない台」を
「適当に打ちたいから打つ」

というのもやめましょう。
お店からすると格好のカモです。

それからハイエナの餌食です

もしスマホやタブレットなどをお持ちでしたら
たったの10分間、打ちたい気を抑えて調べましょう！

少なくとも下記に挙げる項目だけは押さえましょう。
10分あれば調べられます。

何を調べればいいの？

あなたが今まさに打とうとしているスロット台について
最低限知っておくべき事は

その他にもできれば知っておきたい事として

などです。
もちろん、事前の予習はすればする程良いのです。
中には実際にその台を打ってみないと分かりにくいものもありますが
基本的なことは頭に入れておきましょう。

打ち終わってからすることは？

もしあなたが気持ち良く勝ったとします。
勝ったお金で酒を飲むもよし、欲しいものを買うのもよいでしょう。

反対に手痛く負けたとします。
あんな台もう2度と打つものか！と憤慨するかもしれません。

ただ、どちらにしても絶対に欲しいことがあります。
それは

ただ勝って良かった、負けて悔しかったでは次に繋がりません。
そして勿体無いです。
あなたは今日、自分の貴重なお金と時間をかけてスロットを打ったのです。
勝つか負けるかのギャンブルをしたのです。

勝っても負けても、次に繋げましょう！

メモ紙やノートでも良いですが、後で集計したり
見直したりするには不向きです。

おススメはパソコンのフリーソフトやスマホのアプリです。
有料のものもありますが無料で十分です。

「パチスロで勝つには？打つ前に頭に入れたい知識ベスト５はコレだ！！」の続きを読む…

皆さん、パチンコパチスロで勝ってますか？

そんな貴方に今一度考えて欲しいことがあります。
パチンコパチスロで勝つために最も必要なこと
それは
優良店で打つこと
つまりは
店選び
の一言に尽きます。

もちろん、機種の知識や立ち回り、換金率も大切です。
でも、その前に肝心の店自体が「出さない」つもりなら
我々は長期的に見て必ず負けます。

パチンコなら「良い釘の台」
パチスロなら「高設定の台」

が存在しない店には行く必要もありません。
ただ養分にされるだけです。

優良店の条件とは？

では実際にどんな店が優良店と呼ばれるのでしょうか？
皆さんの地域によって若干の差はあると思いますが
基本的には下記に挙げる条件を満たせば
とりあえず優良店と言えるでしょう。

上記に加えてさらにあると良い条件として

まず、駅前の店は避けましょう。
交通の便が良いということはそれだけでお客さんが
入るということです。
中には高齢の方や、仕事帰りのサラリーマン
学校の終わった学生、買い物帰りの主婦・・・

ちょっと暇つぶしの方もいると思います。
つまりは、店側は「優良台」を用意しなくても
それなりの来客を見込める(=利益が上がる)
というわけです。

また、別の見方では駅前は土地代や店舗の家賃が
高く、その分をお客さんから「回収」しないとやっていけない
(=優良台の設置が見込めにくい)という理由もあります。

それからイベントの信頼性も大事です。
上でも書きましたが、いくら「美味しそうな宣伝」を
されても「ガセ」では意味がありません。

イベントが本当か嘘かは当日の朝の「行列」により
ある程度判別することができます。
特にプロらしき人やよく見かける常連のグループなどが
並んでいることが信頼できるイベントの条件になります。

逆に「新装開店」「今日は○○の日」などのイベント日に
誰も並んでいないといった店には期待できません。
たまたまということも考えられますが、3日くらい様子を
見て行列が出来ないならその店は見切りましょう。

また、地域によっては等価交換が無い都道府県もあります。
大阪などは数年前から等価交換が禁止され
5.6枚が主流になっています。
一応説明しておきますと

パチスロなら1000円で50枚のコイン(1枚20円)
パチンコなら1000円で250玉(1玉4円)

を店から「借りて」遊戯します。
それを帰りに店に「買い取って」もらう際に
借りた時と同じ交換率なのが「等価交換」

パチスロで借りたときは1000円で50枚なのに
1000円で買い取ってもらうのに56枚必要というのが
「5.6枚交換」などといわれています。
客側は1000円につきコイン6枚分損する計算になります。

同様にパチンコで借りたときは1000円で250玉なのに
1000円で買い取ってもらうのに300玉必要というのが
俗に「30玉交換」などといわれています。
客側は1000円につき50玉分損する計算になります。

等価交換ではない店はその分、優良台を入れてくれる？
という説もあります。
が、これも店によります。
基本的には等価の店で打ちましょう。

「パチンコパチスロで勝つ為には？優良店選びの条件ベスト８はコレだ！！」の続きを読む…

ある日のこと

妻「もしかして、(赤ちゃん)できたかも・・・」

貴方「！！！？？？」

お二人にとって待望の妊娠、おめでとうございます！
さて、嬉しさと同時に様々な試練が夫である貴方に訪れます。

中には理不尽、無理難題とも思われるような出来事も
たくさんあるでしょう。

決して脅かすわけではありませんが、妻は妊娠中のことを
とてもよく覚えているものです。
嬉しかったことも、腹が立ったことも含めて

あの時、こんなことしてくれたよね？

または、こんなことしてくれなかったよね？

という話を、まさに一生言われ続けることもあります。

それほど重要な分岐点に貴方は立っていると言えます。
私の一人目の子供の時の失敗談、成功談を交えて
今日は徹底的に調べてきました。

新しく「お父さん」になられる方々のお役に立てれば幸いです。

妊娠初期の奥さんの状態とは？

まずは奥さんの今の状態を正しく理解しましょう。
数日間の「前兆」のような期間がある人もいれば
急にやってくる場合もあります。

上記が一般的に悪阻(つわり)と呼ばれています。
私たち男性には、おそらく一生経験することのない苦しみです。
例えるならば

といったところでしょうか。
しかし、どんなひどい二日酔いでも3日目には治るでしょう。
船や車も降りればとりあえず気分は良くなります。
遊園地のバイキングもせいぜい数分間のはずです。

それが24時間、最長で出産まで(約9ヶ月間)続くと考えてみてください。
そんな状態ではとても料理、掃除、洗濯などの家事はできません。
想像しただけでゾッとします。

奥さんのためにできることは？

つわりで苦しんでいる奥さんのために
夫である貴方にしかできない事がたくさんあります。

最低限してあげたいことに加えて
これをすれば間違いなく喜ばれることもまとめてみました。

身体(特に腹部)への衝撃や転倒は絶対に避けなくてはなりません。
奥さんが無理をしなくてもいいように、力仕事などは
進んで引き受けましょう。

それから、気持ち悪さのために食べ物が喉を通らなくなり
ひどい場合には飲み物すら無理な人もいます。
その状態が続くと病院で点滴してもらうことになります。

何かしら少しでも口にする事ができるならまだ良い方です。
食べられるものをとにかく食べさせてあげることが重要です。
また、中には飲食物の好みが劇的に変わる人もいます。

これまで大好物だったものが「見るのも嫌」になったり
逆に苦手だったものが意外と食べられるようになったりします。

「妻が妊娠した！？夫にできる8つの優しさはコレだ！！」の続きを読む…

京都にあります東映太秦映画村・・・
学生さんの修学旅行の定番コースでもあったりします。

実際の映画の撮影やドラマのロケに使われたり
まるで江戸時代にタイムスリップしたような町並みセットの数々。
一般の方の観光地としても有名ですね。

今日は映画村の中のアトラクションのひとつでもある

「史上最恐のお化け屋敷」
について徹底解析いたします。
(注：ネタバレは極力慎んでおります)

終わりの方には「怖いのが苦手な人」への
「お化け屋敷の乗り切り方」も紹介しています。

これから映画村のお化け屋敷に行かれる方への
参考になりましたら幸いです。

「太秦映画村のお化け屋敷の怖さってどうなの？驚愕の徹底解析はコレだ！！」の続きを読む…

皆さんの中で

そんな貴方に耳寄りな情報をお届け致します！

また、駐車料金で陥りやすい落とし穴も紹介しています。
最後までお読み頂くだけで、場合によっては
数百～数千円の駐車場代が浮く可能性も？

天王寺動物園の周りにある格安で最寄りの駐車場を
徹底的に調べてきました！

「天王寺動物園の駐車場でおススメは？安くて近いベスト３はコチラ！！」の続きを読む…

どうも最近肌がムズムズしてきて、体中がかゆい・・・。
寝ている間に無意識に搔いてしまい、朝になったら引っかき傷で
大変なことに！

こんな経験ないでしょうか？
実は私も20年近く前から毎年「肌のかゆみ」に悩まされています。

私の場合は3月頃から6月頃にかけてですが
年によって症状が軽い時と、重症化する時があります。

今日は同じような悩みを抱えている方々の役に立てばと
肌がかゆい時の原因と対処法を
トコトン調べてきました！

まず「かゆみ」を抑えるには？

とにかく「かかない」ことです。
とは言っても痒くて痒くて仕方ない！
思いっきりかいたらさぞ気持ちいいことでしょう。

でも、後から後悔します。

皮膚は引っ掻くことで、元々持っているバリア機能を失ってしまいます。
さらに、掻くことで「かゆみの元」となるヒスタミンという物質が分泌され
余計にかゆくなってしまうという悪循環に陥ってしまいます。

最も手軽な方法は？

そこで応急処置的にかゆみを止める(抑える)には

かゆい所を冷やす

という方法があります。
アイスノンや氷嚢(ひょうのう)、氷水で絞ったタオルなどを
患部に当てます。
これで、一時的ではありますが「かゆい感覚」が麻痺します。

ただし、冷やしている部分が痛くなる前にはやめてください。
あまり長時間冷やし過ぎると肌を痛めてしまいます。

市販のかゆみ止めにも注意が必要？

薬局などで普通に売られている「かゆみ止め」に関してですが
自身の身体に合わない場合もあります。
一度にかゆい部分全てに 塗ると、もし合わなかった場合に
大変です。

私は以前、ある一般的なかゆみ止めクリームを全身に塗りました。
どうも合わなかったようで、塗った部分が真っ赤に炎症を起こして
かゆみも余計にひどくなってしまいました。

市販のものを初めて使う場合には、まず腕や足など
小さな範囲の患部で様子を見て、何ともないのを確認してから
全身に使いましょう。
化粧品などでいうところの「パッチテスト」みたいな感じです。

お風呂での注意とは？

古くなった皮膚や、皮脂、付着したホコリなどが
かゆみの原因になります。

入浴やシャワーで身体を清潔に保つのは大切なことです。
しかしながら、肌の調子が良くないときには以下にご注意ください。

皮膚科の先生からお聞きしましたが、化学繊維のスポンジなどは
どんなに柔らかそうでも素材で肌を傷つけてしまうとのことです。

石鹸も皮膚への刺激になるのでは？
とお考えの方もおられるかと思いますが、皮脂などの脂分を
取り去るためにはやはり必要だそうです。

身体を拭くときに乾いたタオルでゴシゴシ擦ってしまうと
掻いているのと同じですので注意が必要です。
タオルを冷水で固く絞って身体を拭くと低刺激で済みますし
ひんやりと気持ちいいですよ。

食べ物での注意とは？

肌の調子は食事の内容からも影響を受けるといわれています。
いつもと同じものを食べていても、肌が弱っている場合には
注意が必要です。

もともと食物アレルギーを持っている方も、そうでない方も
食生活を見直してみましょう。

食べた方が良いもの

上記の食品には肌の代謝を高めたり、肌の表面にある
「保護バリア」機能を強めたりするはたらきがあります。

ただ、そればかりを食べ続けたら良い訳ではなく
日頃の食事の中に取り入れて自然に摂取しましょう。
基本は朝昼晩バランスよく食べるのが良いとされています。

食べない方が良いもの

肌の調子が悪いときには上記の食品は控えた方が無難です。
カフェインや脂肪分を多く含むものが肌に良くないという
研究結果が出ています。

「かゆみを抑える方法は？あなたを救う究極の対処法はコレだ！！」の続きを読む…

もうすぐ土用の丑の日(どようのうしのひ)・・・。
毎年思うことながら、いつだったっけ？
なんてことがあります。

今年(2014年)は、7月29日です。

ちなみにカレンダーに変化がなければ

となる予定です。
ちなみに2回ある場合にはそれぞれ
一の丑(いちのうし )、二の丑(にのうし)といいます。

今日は「土用の丑の日」に
なぜ鰻(うなぎ)を食べるのか？
それから、この習慣の歴史と由来について徹底的に調べてきました！

最後まで読んで頂ければ貴方も鰻が食べたくなる！？

「今年の土用の丑の日っていつ？知られざる鰻の秘密も一挙大公開！！」の続きを読む…

会社で、学校で、友達同士で、グループで、コンパで・・・
今度の休みにBBQ(バーベキュー)に誘われた！

そんな貴女のお悩み、ご質問にお答えします。

せっかく行くなら服装で失敗しないよう、とことん楽しみましょう！

服装ってそんなに大事なの？

これが実は結構重要です。

貴女がこれから行こうとしている場所は
基本的に野外(＝アウトドア)になります。
季節を問わず、主に下記に挙げるものから
自分自身を守る必要があります。

まずは当然火を使いますのでやけどに注意しなくては
なりません。
バーベキューの最中には燃えている炭が突然弾けて火の粉が
飛んでくる場合もあります。

また、森や林が近いためか朝夕に限らず刺す虫も多いです。
それから紫外線も強敵です。

季節が春先、中秋の場合には夕方になると冷えます。
昼間は暑いくらいだったのに片付けや帰る時には寒かった
ということも考えられます。

以上の点から
肌の露出はなるべく抑えて、1枚はすぐに脱ぎ着できるものを
用意しておくことをお勧めします。

服装選びの基本とは？

屋外でのバーベキューとなると当然色んな作業が考えられます。
「お肉焼けるまで何もしなくていいよ～」
と言われるかもしれませんが、手伝うと喜ばれますし
何より自分も楽しいはずです。

当然ながら動きやすい格好が基本になります。
以下にバーベキューに相応しい服装と
そうでないものをまとめてみました。

おススメの服装は？

やめたほうが良い服装とは？

火を使うバーベキューでは、ヒラヒラしたロングスカートは
万が一燃え移った場合に危険です。
また、立ったり座ったりといった動作が多いことから
ミニスカートも避けたほうが良いでしょう。

また、一般的に屋外ではトイレが気になります。
よほど整備されたバーベキュー場でも綺麗なトイレは
あまり期待できません。
ワンピースや、つなぎの服は脱ぎにくいために
これも避けたほうが良いと思われます。

バーベキューでは色々飛んでくる？

実際にやってみるとよく分かりますが
バーベキューの準備中を含め、焼いている最中にも
色んなものが貴女を目掛けて飛んできます。

上にも少し書いたので被る点もありますが
代表的なものをまとめてみました。

最後のは余計ですが・・・。
火を使い肉を焼くという以上、衣服には「汚れる」
「穴が開く」「臭いが付く」という可能性が十分にあります。

焼肉のタレが入った紙皿が強風であおられて飛び
真っ白なシャツを直撃したことがありました・・・。

テーブルの上の缶ビールが倒れて
ズボンがびしょびしょになったこともありました・・・。

また、ナイロン製やビニール製のものは火の粉によって
穴が開くことがあります。

それから白っぽい服に「焼肉のタレ」や「肉の脂」が付着した場合
なかなか綺麗には落ちません。
焼肉屋で食事をされた経験のある方なら分かると思いますが
煙と肉の臭いも結構付きます。

要するに、動きやすい服でオシャレをするのは構いませんが
ある程度は汚れる覚悟が必要です。
少しくらい汚れても良く、なおかつ洗える衣服が無難です。

また、あまりにも派手過ぎる服装は、一緒に行く人たちから
(この人、こんな服を着てきて手伝う気がないのかな・・・)
(空気読めてないな・・・)
などと思われ兼ねません。

バーベキューコンパなどで気合が入る気持ちは分かりますが
ほどほどにしておきましょう。

靴はどんなのがいいの？

BBQをする場所はそれなりにデコボコしています。
小石の混じる川原であったり、海辺の砂浜だったり
雑草生い茂る草むらだったり・・・。

かかとのあるハイヒール系は避けた方が良いでしょう。
作業に不向きで歩きにくいだけでなく、下手をすると足を挫いたり
捻挫の危険性もあります。

同様にロングブーツなどもすぐに脱いだり履いたりが難しく
アウトドア向きではありません。

動きやすく、足全体を守れるスニーカーにしておきましょう。
川や海に入ることを想定するならば、別でサンダルを
持って行くと良いです。

頭はどうしたらいいの？

BBQをする季節を問わずに、屋外に数時間は出ているわけなので
帽子を被りましょう。
紫外線は夏でなくとも春、秋、場合によっては冬でも
あなたに降り注ぎます。

野球帽タイプのいわゆるキャップで構いませんが
首筋焼けに注意が必要です。
日焼け止めを忘れずに、首にタオルを巻くとだいぶ違います。
麦わら帽子なら対紫外線効果は言うことなしです。

また、繰り返しになりますがバーベキューでは火を使います。
火の近くでは、長くてさらさらな髪の毛は危険です。
ロングヘアの方は熱でチリチリになったり焦げたりしないように
束ねるか結ぶのが無難です。

あると便利なグッズとは？

「手ぶらでいいよ」
と言われているかもしれません。
しかし、本当に何も持って行かないと結構不便なことがあります。

荷物に余裕があれば、以下のものを持参すると
色んな場面での対応が可能になります。

調理をしていて少し指を切ったり、木の枝やトゲが刺さったり
アウトドアではちょっとしたケガはよくあります。
最低でも絆創膏は用意しておきましょう。

「バーベキューでの服装はどうしたら？女性の方必見！気になるあれこれ大公開！！」の続きを読む…

人それぞれに理由はあると思いますが

とにかく痩せたい！！

でも運動は苦手・・・それに時間も無い。
そもそも体を動かすのは嫌い。

そんなあなたにピッタリなダイエット法があります。

私自ら約1年間実践(=実験)して
最初72kgあった体重を58kgまで落とすことができました。

マイナス14kgです。

現在の体重も58kg～60kgと現状維持を保っています。

これは成功したと言い切っても良いと判断しましたので
皆さんにもご紹介いたします。

どんなダイエット法なの？

簡単に説明しますと

の2点に尽きます。
カロリーの高いものとは、ご飯やパンなどの炭水化物や
揚げ物、炒め物などです。
もちろんスイーツなど甘いものも含まれます。
他にも細かいことは色々ありますが概要は
夕食を控えて、その分朝食をしっかり食べるということです。

夜遅くに食べないと太らないの？

はい、その通りです。
これにはちゃんとした生物学的な根拠があります。

人間の遺伝子の中にあるタンパク質のひとつに
BMAL1(ビーマルワン)というものがあります。

これは別名を肥満遺伝子とも呼ばれており
その働きは体内に取り入れたエネルギーの中から細胞の中に
脂肪を溜め込むというものです。

ダイエットを志す方にとっては、余計なことを・・・！！
と思われる方も多いですが生物の生存に関していうならば
大切な遺伝子でもあります。

そして、この遺伝子は一日のうちで活発に働く時間帯が
だいたい決まっています。
それは午後22時～午前2時くらいといわれています。

つまり、この時間帯を含めて直近の時間の食事は
摂取したエネルギーが脂肪に変わりやすい
ということです。
ある研究によりますと、この深夜帯のBMAL1の数値は
昼間の午後15時付近と比べてなんと約20倍もの差があるとか・・・。

あなたの夕食(夜食)時間と比べてみてどうでしょうか？

参考までに私の場合ですが
学生時代からブラック企業就業時代の約20年近く・・・
まさにこの
脂肪蓄積のゴールデンタイムに
食事、間食をし続けていました。

夜は何も食べられないの？

肥満遺伝子BMAL1が脂肪を溜め込むように働く夜でも
全ての食品がダメというわけではありません。

当然お腹も空きますし、健康を保つためにビタミンやカルシウム
鉄分などの栄養素は必要不可欠です。

冒頭でも紹介したとおり「カロリーの少ないもの」なら
多少食べても全然問題ありません。
私がいつも食べているものを紹介します。

山盛り食べても太らないおすすめ食材は？

合わせて食べたいタンパク質は？

タンパク質は主に細胞の新陳代謝など、身体を作るもとになります。
脂肪になりにくいため、適量を摂取することをおすすめします。

季節によって高いものや安いものがあります。
旬の野菜をうまく組み合わせて
低カロリー、低コストを心がけましょう。

調理方法についてですが、私は面倒くさがりなので
上記のものをまず適当にざく切りにします。
それをシリコンスチーマーに入れてレンジで少し長めにチンします。

これだけで「お手軽温野菜」の出来上がりです。

おすすめ味付け方法は？

出来上がった温野菜はそのまま食べても良いですが
やはり味気ないものです。
以下にカロリー控えめの味付けを紹介します。

私は好きなのですが、「ごまドレッシング」はもともと高カロリーのため
あまりダイエットには向いていません。
たまに・・・という程度なら問題ありませんが、毎回毎回は避けましょう。

夕食として食べない方が良いものは？

以下に炭水化物を多く含み、カロリーや脂分が高めの食品を
まとめています。
夜に食べないダイエットの天敵です！

何度も繰り返しになりますが、食べるなら朝です。
実家などで夕食として既に作られている場合などは
ラップをして冷蔵庫へ入れましょう。

生活リズムを変える？

この際ですので、夜に食べないことで生活リズムを
より朝型にしてみてはどうでしょうか？

最初は空腹状態での就寝が苦痛に感じられるかもしれません。
ついつい手元にあるお菓子や夕食の残りに手が伸びることも・・・。
上に挙げた「低カロリー食品」で我慢しましょう。

慣れてくると朝食が楽しみになり、とにかく夜は寝てしまおう！
という考え方に変わってきます。
寝ている間はあまり空腹感を感じずに過ごせます。

「夜に食べないダイエット！？私はコレで14キロ痩せました！！」の続きを読む…

毎年6月の第3日曜日になると何気なくやってくる

「父の日」・・・。

「母の日」に比べると、なぜか盛り上がりと知名度に劣る感じが
ありますが、その由来と歴史はどうなのでしょう？

そこには父としての役目を全うし、激動の時代をただ一人で生き抜いた
立派なお父さんの姿がありました！

父の日の起源はどこの国？

一般的にはアメリカから始まったとされています。
調べていたら100年以上の歴史がありました。
ちなみに英語では「Father’s Day」と言います。
完全にそのままですね。

色々と歴史的背景が出てきましたので
分かりやすいように関連事項を年表にしてみました。

アメリカでの歴史は？

日本ではどうなの？

モデルとなったお父さんはどんな人？

年表でも書きましたが、ソノラ氏の子供時代に南北戦争が勃発します。
彼女の父親ウィリアム・ジャクソン・スマート氏も兵士として徴兵され
戦地へ向かいました。
残されたソノラ氏を含め6人の子供たち(男の子5人、女の子1人)は
母親が育てます。

そして、南北戦争も終結しウィリアム氏が家族の元に戻りましたが
ソノラ氏の母親(ウィリアム氏の妻)が過労で亡くなります。

その後6人の子供たちはウィリアム氏の男手1つで育てられました。
注目すべきは彼が再婚しなかったということです。
母親の力を借りずに1人で6人もの幼子たちを成人させるまで
仕事もしながら無事に育て上げて亡くなったそうです。

同じく育児をかじる男として尊敬と敬服の念を感じずにはいられません。
(恥ずかしながら私には妻もいて、子供は1人ですが・・・。)

世界の父の日はこんなにある？

6月の第3日曜日の国々(現在27ヶ国)

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