今日は私と同じ悩みを持つ貴方のためにも
この痛い痛い口内炎について徹底的に調べてきました。

一般的な口内炎とは？

ごく稀ですが口内炎は一部の病気(全身性エリテマトーデスやベーチェット病)の
前兆やサインだったりもします。
ただ、通常の場合における口内炎とは下の写真のようなものでしょう。

(画像参照：ウィキペディアより)

経験のある方には見るだけで何だか口の中が痛くなってきます・・・。
これがアフタ性口内炎といいます。

歯茎や上下の唇の内側などに直径5mmほどの白い部分(アフタ)ができて
ひどく痛みます。
場合によっては出血を伴うことがありますが
放置していても1週間程度で治ります。

これがたった1つでも充分痛いのに、2つ3つ同時に発生する場合があります。
そうなるともう憂鬱以外の何物でもありません。
いくら美味しいランチやスイーツでさえも受け付けなくなってしまいます。

口内炎の原因とは？

これは人それぞれで一概にコレという原因はありません。
無い・・・というよりはたくさんあるという方が正解かもしれません。

私の経験や知り合いから聞いた話しを元に
口内炎になりうる原因をまとめてみました。
心当たりのある方もおられるでしょう。

やはり原因の上位には口の中への物理的な傷が多いようです。
お菓子の中では上記の他にも「芋かりんとう」や「小魚アーモンド」など
部分的に尖っているものにも注意が必要です。

その他にも不摂生や精神的な疲れなども影響している模様です。

口内炎の治し方は？

放っておいても1週間ほどで自然に治るのですが
できることなら早く痛みから解放されたいと思うのは当然です。

病院へ行かれる場合には

を受診されるのが良いでしょう。
また内科や皮膚科でも診てもらえることがあります。

薬は軟膏が主ですが口の中の口内炎の上から貼るパッチもあります。
ちなみに、私がよくお世話になっているのは
デキサルチン口腔用軟膏です。

使い方は小指の先に少し出してから患部に塗り付けます。
その前に口内炎自体に付いている唾液をティッシュで拭き取るのが
最大の苦行でもあります。
正直、痛いですが我慢しています。

それから口内炎ができている間は患部を刺激する飲食物は
避けた方が良いでしょう。

醤油や塩分の多いもの、酢っぱいものや油分のきついもの
香辛料の強いものなどです。
患部に対してしみるだけでなく、治癒力を妨げてしまう場合がある為です。

逆にビタミンを多く含む食品を意識して摂取しましょう。

口内炎を予防するには？

原因の項目でも紹介しましたが基本的には
デリケートな口の中を大切にすることが第一歩となります。

あと、これは口内炎だけでなく身体全体の健康に当てはまりますが
不摂生を避けることが重要です。
最近心身ともに疲れていると感じたら早めに休息を取りましょう。

特に口の中に傷をしていないのに口内炎ができ始めたら
身体からの警告メッセージかもしれません。

まとめと私の体験談

実は私も体質のせいか、子供の頃からよく口内炎ができます。
私の母と妹も同じようにできますが、父と弟にはできません。

もしかしたら「口内炎のできやすい体質」が遺伝するのかもしれません。

歯磨きの際に少し力を入れすぎて手が滑ってしまい
歯ブラシが歯茎に直撃すると「ああ、またやってしまった・・・」と後悔します。
案の定、数日後には立派(？)な口内炎へと発展します。

民間療法としてハチミツを塗るというものがあり、試してみましたが
非常にしみます！
とても我慢できなくて舌で舐め取ってしまいました・・・。

どうか、貴方の口内炎が早めに治って
好きな食事が存分に楽しめますように。

合わせて下記の記事も参考になれば幸いです。
ダイエットしてても餃子が食べたい！カロリーを落とすポイントは？
ダイエット中でもアイスが食べたい！？太らないアイスBEST５はコレだ！！
夜に食べないダイエット！？私はコレで14キロ痩せました！！

実はジャイアントパンダとコアラを同時に見ることの出来る
国内唯一の動物園でもあったりします。

その他にもアムールトラ、アムールヒョウ、ユキヒョウなどの希少動物を
はじめ多くの動物を飼育しています。

今日はそんな王子動物園に車で行く際のお得な駐車場を紹介します。

ちなみに、ここからの記事は平日に限定しています。
もし土日祝日に行かれるのでしたら下記のリンク先を参照にしてください。

王子動物園の近くの安い駐車場は？土日祝日のおススメＴＯＰ３はココだ！！ 

王子動物園(公営)の駐車場はどうなの？

まずは王子動物園に隣接する公営の駐車場から見てみましょう。
ちなみに他の動物園やテーマパークと違って
ここの駐車料金はそれ程高くなく、時間によっては付近の民間パーキングより
安くなる場合もあります。

あちこち探すのが面倒だったり、駐車料金にあまりこだわらない方でしたら
この駐車場に停めるのが良いでしょう。
動物園までも歩いてすぐです。

看板には色々と書いてあって、ぱっと見てもややこしいです。
要は駐車時間が長くなればなるほど割安にしてくれるという
良心的な料金体系になってます。

下に駐車時間別の料金を早見表にまとめました。

神戸市立というのもありますが、駐車時間によっては
公営の駐車場が民間の駐車場よりもやや安いという
意外と珍しい例でもあります。

さらに安い「公営」駐車場はコチラ？

実は王子動物園には同じ敷地内(北西側)に
神戸市立王子スポーツセンターというスポーツ施設があります。
プールや弓道場がある方です。
少し距離はありますがこちらの駐車場の方が安いです。

料金体系を同じように早見表にしてみました。

動物園公営の駐車場との料金の違いがお分かりでしょうか？
初めの30分が無料のスポーツセンターに対して、動物園の方は150円です。
2時間が400円のスポーツセンターに対して、動物園の方は600円です。
3時間が600円のスポーツセンターに対して、動物園の方は800円です。

どちらも公営ですが、約500m程余分に歩いたならば
駐車料金を200円程度安くする事が可能です。

ちなみに下の写真は
神戸市立王子スポーツセンター南駐車場です。
駐車料金は同じですのでご安心ください。
入り口の画像も添付しておきます。

駐車スペース　数十台～
王子動物園までの距離　約600m
王子動物園までの徒歩時間　約10～12分

私なら断然このスポーツセンターの駐車場を利用します。

平日で1番安い民間の駐車場は？

ここからは動物園周辺にある民間の駐車場です。
動物園をとにかくゆっくり、たっぷりと時間をかけて楽しんだり
合わせて近くにある「原田の森ギャラリー」や「横尾忠則現代美術館」にも
行かれるという方にはおススメです。

具体的な時間では4時間以上駐車する予定でしたら
上に紹介しましたスポーツセンターの駐車場よりもおススメです。

例えば5時間駐車した場合、スポーツセンター駐車場なら1,000円ですが
ここの民間パーキングなら最大料金が適用されるため
駐車後24時間は800円のままです。

タイムズ天城通
平日　当日一日最大料金　800円

駐車スペース　5台
王子動物園までの距離　約600m
王子動物園までの徒歩時間　約8～10分

動物園のやや北西辺りの「天城通8丁目」に位置する駐車場です。
外周道路を走っていれば看板が見えますのですぐ分かると思います。

動物園までは敷地内を南北に走る道を南に下るのが一番早いです。

また、下記のリンク先は全国のレジャー・食事・映画・旅行・温泉・ホテルなど(対象案件は90万件以上！)で割引優待を受けられるサービスです。

⇒デイリーPlus – Yahoo! JAPANが提供する会員制割引優待サービス

キャンペーンなども随時行われていて、現在2ヶ月間無料でお試し利用ができます。
「節約のチリ」も積もれば「お得な山」となりますので、私も登録しています。

使ってみた感想は「えっ!?こんな所でも割引が利くの?」という小さな驚きが多発しています。

平日で2番目に安い民間の駐車場は？

ＴＯＭＯパーキング福住通
平日　当日最大　800円

駐車スペース　3台
王子動物園までの距離　約650m
王子動物園までの徒歩時間　約8～10分

上に紹介しましたタイムズ天城通の横の一方通行から
西へ入った先の右側にあります。
駐車台数が少なめなので早くに満車になるかもしれません。

平日で3番目に安い民間の駐車場は？

タイムズ天城通第2
平日　当日一日最大料金　800円
駐車スペース　6台
王子動物園までの距離　約700m
王子動物園までの徒歩時間　約10～13分

ここの駐車場も同様に上に紹介しましたＴＯＭＯパーキングの先にあります。
福住公園の手前にあるので分かりやすいと思います。
この辺りは駐車料金で競合している模様です。

逆に周辺で最も高い駐車場は？

JRの灘駅周辺まで南に下るとやはり駅の周辺ということもあって
料金の高い駐車場が目立ちます。

下は一例ですが、慌てて駐車する前に他のパーキングや
上で紹介した所をおススメします。

タイムズ　兵庫県福祉センター
平日　入庫から24時間最大　1,500円

駐車スペース　15台
王子動物園までの距離　約600m
王子動物園までの徒歩時間　約10～12分

動物園の南西にある兵庫県福祉センターの少し南にあります。
ちなみにここだけでなくJR灘、阪急王子公園、阪神岩屋など
駅の近くは1日1,500円前後の駐車場が多いようです。

まとめと私の体験談

3～4時間以内の駐車で王子動物園だけに行くのなら
とりあえずスポーツセンターの駐車場が一番お得かと思われます。

王子動物園の規模からしても普通に見て回れば
3時間程度で十分と思われます。

近くにある「原田の森ギャラリー」や「横尾忠則現代美術館」にも行ったり
動物園内でお昼を食べたりして駐車時間が長くなる予定なら
付近の民間駐車場が良いでしょう。

このようなテーマパークに車で行ってから駐車場を探すと
結構時間のロスがあったりします。
狭い路地に入ってしまったり一方通行だったり・・・
挙句の果てに妥協した駐車場から目的地に歩いて向かう途中に
さらに安いパーキングがあったりすると何だか損した気分になります。

たかが数百円・・・と言えばそれまでですが
それだけでも浮けばお土産代の足しにもなります。
特に付近の駐車場は多少調べてから行かれることをおススメします。

それではどうか神戸の王子動物園を心ゆくまで楽しんできて下さい！

合わせて下記の記事も参考になれば幸いです。
王子動物園の近くの安い駐車場は？土日祝日のおススメＴＯＰ３はココだ！！ 
京都動物園に駐車場はあるの？近くて安い民間パーキングTOP３はココだ！！
天王寺動物園の駐車場でおススメは？安くて近いベスト３はコチラ！！

実はジャイアントパンダとコアラを同時に見ることの出来る
国内唯一の動物園でもあったりします。

その他にもアムールトラ、アムールヒョウ、ユキヒョウなどの希少動物を
はじめ多くの動物を飼育しています。

今日はそんな王子動物園に車で行く際のお得な駐車場を紹介します。

ちなみに、ここからの記事は土日祝日に限定しています。
もし平日に行かれるのでしたら下記のリンク先を参照にしてください。

王子動物園の近くの安い駐車場は？平日のおススメＴＯＰ３はココだ！！

王子動物園(公営)の駐車場はどうなの？

まずは王子動物園に隣接する公営の駐車場から見てみましょう。
ちなみに他の動物園やテーマパークと違って
ここの駐車料金はそれ程高くなく、時間によっては付近の民間パーキングより
安くなる場合もあります。

あちこち探すのが面倒だったり、駐車料金にあまりこだわらない方でしたら
この駐車場に停めるのが良いでしょう。
動物園までも歩いてすぐです。

看板には色々と書いてあって、ぱっと見てもややこしいです。
要は駐車時間が長くなればなるほど割安にしてくれるという
良心的な料金体系になってます。

下に駐車時間別の料金を早見表にまとめました。

神戸市立というのもありますが、駐車時間によっては
公営の駐車場が民間の駐車場よりもやや安いという
意外と珍しい例でもあります。

さらに安い「公営」駐車場はコチラ？

実は王子動物園には同じ敷地内(北西側)に
神戸市立王子スポーツセンターというスポーツ施設があります。
プールや弓道場がある方です。
少し距離はありますがこちらの駐車場の方が安いです。

料金体系を同じように早見表にしてみました。

動物園公営の駐車場との料金の違いがお分かりでしょうか？
初めの30分が無料のスポーツセンターに対して、動物園の方は150円です。
2時間が400円のスポーツセンターに対して、動物園の方は600円です。
3時間が600円のスポーツセンターに対して、動物園の方は800円です。

どちらも公営ですが、約500m程余分に歩いたならば
駐車料金を200円程度安くする事が可能です。

ちなみに下の写真は
神戸市立王子スポーツセンター南駐車場です。
駐車料金は同じですのでご安心ください。
入り口の画像も添付しておきます。

駐車スペース　数十台～
王子動物園までの距離　約600m
王子動物園までの徒歩時間　約10～12分

私なら断然このスポーツセンターの駐車場を利用します。

土日祝日で1番安い民間の駐車場は？

ここからは動物園周辺にある民間の駐車場です。
動物園をとにかくゆっくり、たっぷりと時間をかけて楽しんだり
合わせて近くにある「原田の森ギャラリー」や「横尾忠則現代美術館」にも
行かれるという方にはおススメです。

具体的な時間では4時間以上駐車する予定でしたら
上に紹介しましたスポーツセンターの駐車場よりもおススメです。

例えば5時間駐車した場合、スポーツセンター駐車場なら1,000円ですが
ここの民間パーキングなら最大料金が適用されるため
駐車後24時間は800円のままです。

パラカ　神戸市立王子公園前第1
土日祝日　入庫から24時間最大　800円

駐車スペース　7台
王子動物園までの距離　約700m
王子動物園までの徒歩時間　約10～13分

動物園の真北辺りに位置するこの駐車場ですが
場内には800円の駐車スペースの他に1000円のスペースもあります。
一見、大きさなどにも違いが無いように思われましたが
駐車の際にはよく確認しましょう。

動物園までは敷地内を南北に走る道を南に下るのが一番早いです。

また、下記のリンク先は全国のレジャー・食事・映画・旅行・温泉・ホテルなど(対象案件は90万件以上！)で割引優待を受けられるサービスです。

⇒デイリーPlus – Yahoo! JAPANが提供する会員制割引優待サービス

キャンペーンなども随時行われていて、現在2ヶ月間無料でお試し利用ができます。
「節約のチリ」も積もれば「お得な山」となりますので、私も登録しています。

使ってみた感想は「えっ!?こんな所でも割引が利くの?」という小さな驚きが多発しています。

土日祝日で2番目に安い民間の駐車場は？

タイムズ王子動物園前
土日祝日　入庫から24時間最大　1,000円

駐車スペース　13台
王子動物園までの距離　約200m
王子動物園までの徒歩時間　約4～7分

王子動物園の正面入り口から南に少し入った住宅街の中にあります。
阪急神戸線よりは北側の「原田通3丁目」にあります。
付近の道もそれ程大きくないので見つけにくいかもしれませんが
動物園までは200mと結構近い方です。

土日祝日で3番目に安い民間の駐車場は？

スカイパークパート38
土日祝日　昼間最大料金　1,000円
(8:00～20:00)

駐車スペース　7台
王子動物園までの距離　約500m
王子動物園までの徒歩時間　約8～10分

動物園の西側の「上筒井通1丁目」に位置します。
料金的には2番目のタイムズと変わりませんが
歩く距離と駐車時間に若干の制限(8:00～20:00)ということもあり
3番目としました。

逆に周辺で最も高い駐車場は？

JRの灘駅周辺まで南に下るとやはり駅の周辺ということもあって
料金の高い駐車場が目立ちます。

下は一例ですが、慌てて駐車する前に他のパーキングや
上で紹介した所をおススメします。

タイムズ　兵庫県福祉センター
土日祝日　入庫から24時間最大　1,500円

駐車スペース　15台
王子動物園までの距離　約600m
王子動物園までの徒歩時間　約10～12分

動物園の南西にある兵庫県福祉センターの少し南にあります。
ちなみにここだけでなくJR灘、阪急王子公園、阪神岩屋など
駅の近くは1日1,500円前後の駐車場が多いようです。

まとめと私の体験談

3～4時間以内の駐車で王子動物園だけに行くのなら
とりあえずスポーツセンターの駐車場が一番お得かと思われます。

王子動物園の規模からしても普通に見て回れば
3時間程度で十分と思われます。

近くにある「原田の森ギャラリー」や「横尾忠則現代美術館」にも行ったり
動物園内でお昼を食べたりして駐車時間が長くなる予定なら
付近の民間駐車場が良いでしょう。

このようなテーマパークに車で行ってから駐車場を探すと
結構時間のロスがあったりします。
狭い路地に入ってしまったり一方通行だったり・・・
挙句の果てに妥協した駐車場から目的地に歩いて向かう途中に
さらに安いパーキングがあったりすると何だか損した気分になります。

たかが数百円・・・と言えばそれまでですが
それだけでも浮けばお土産代の足しにもなります。
特に付近の駐車場は多少調べてから行かれることをおススメします。

それではどうか神戸の王子動物園を心ゆくまで楽しんできて下さい！

合わせて下記の記事も参考になれば幸いです。
王子動物園の近くの安い駐車場は？平日のおススメＴＯＰ３はココだ！！
京都動物園に駐車場はあるの？近くて安い民間パーキングTOP３はココだ！！
天王寺動物園の駐車場でおススメは？安くて近いベスト３はコチラ！！

また、サメやエイなどに実際に手を触れることができるタッチングプールや
屋外でのペンギンのお散歩などなど
子供から年配の方まで楽しめます。

今日はそんな海遊館にゆったりと車で観光に行かれる方の為に
付近にある格安の駐車場を紹介します。

読んで頂けると分かりますが、実はこの付近においては
駐車場の激戦区でもあります。
知らないと損をするお得な駐車場情報を
実際に私が自分の足で歩いて集めてきました！！

この記事は平日に行かれる場合に限定しております。
ちなみに土日祝日に行かれる方は下のリンク先をどうぞ。

海遊館の近くの安い駐車場とは？
土日祝日に断然お得なパーキングＴＯＰ３はココだ！！

平日で1番安い駐車場は？

NTT　ル・パルク　海遊館前駐車場
平日昼間最大料金　500円
(8:00～20:00)

駐車スペース　12台
海遊館までの距離　約400m
海遊館までの徒歩時間　約6～8分

場所は「みなと通り」の築港交差点から北方向へ向かい1つ目の信号と
2つ目の信号(天保山交差点)との間にあります。
進行方向に対して右側に注目しながら走ると
「大阪築港局」という郵便局があります。

駐車場はその隣にありますので、郵便局に入るように右折すると
駐車場へも入りやすいでしょう。

平日においては、ここの駐車場が1番安いです。
海遊館までもそこそこ近いので普通の人なら十分歩けると思います。

平日で2番目に安い駐車場は？

セレパーク天保山
平日昼間最大料金　600円
(7:00～22:00)

駐車スペース　50台
海遊館までの距離　約300m
海遊館までの徒歩時間　約5～7分

場所は「みなと通り」の築港交差点から北方向へ向かい1つ目の信号を
左折します。
角にあるコンビニのセブンイレブンが目印です。
曲がってから2つ目の北向き一方通行の道を少し進んだ先にあります。

注意点として、この辺りには駐車場が3～4ヶ所隣接していますので
案内の看板をよく確認しましょう。

値段は2番目ですが1番とは100円しか変わりません。
それでいて海遊館までが近く、駐車スペースが多いのと
朝7:00～夜22:00までという駐車時間的に余裕があります。

また、下記のリンク先は全国のレジャー・食事・映画・旅行・温泉・ホテルなど(対象案件は90万件以上！)で割引優待を受けられるサービスです。

⇒デイリーPlus – Yahoo! JAPANが提供する会員制割引優待サービス

キャンペーンなども随時行われていて、現在2ヶ月間無料でお試し利用ができます。
「節約のチリ」も積もれば「お得な山」となりますので、私も登録しています。

使ってみた感想は「えっ!?こんな所でも割引が利くの?」という小さな驚きが多発しています。

平日で3番目に安い駐車場は？

システムパーク天保山
平日昼間最大料金　600円
(8:00～21:00)

駐車スペース　10台
海遊館までの距離　約600m
海遊館までの徒歩時間　約10～12分

場所は「みなと通り」の築港交差点から北方向へ向かい1つ目の信号を
右折します。
角にあるコンビニのセブンイレブンが目印です。
しばらく走って突き当たりのT字路を左折してすぐの右側にあります。

値段は同じ600円でもこちらは海遊館まで少し離れています。
上に書いた安さ1番2番の駐車場が満車の場合で
少しくらい歩いても良いという方にはおススメです。

ただ、駐車スペースは少なめですが、「天保山公園」には近いです。

海遊館(公営)の駐車場はあるの？

先に民間の格安駐車場を3つ紹介しましたが
海遊館自体の公営駐車場も挙げておきます。

天保山駐車場
平日昼間最大料金　1,200円
(8:00～24:00)

駐車スペース　1,300台
海遊館までの距離　約100m
海遊館までの徒歩時間　約2～4分

さすがに公営だけあって海遊館までの距離はあってないようなものです。
その分、駐車料金は高めになっています。

利点としては夜の24時まで駐車可能なので
夕食をゆっくり遅めに楽しむ方には良いかもしれません。

逆に最も高い駐車場は？

以下の駐車場はこの付近では最も駐車料金が高いです。
そして、海遊館公営の駐車場よりも高いです。

慌てて駐車する前に料金表示をよく確認しましょう。
上にも紹介しましたが、平日なら1日500円という所もあります。

三井のリパーク　天保山第3
入庫から当日24時まで最大料金　1,500円

駐車スペース　6台
海遊館までの距離　約400m
海遊館までの徒歩時間　約6～8分

安さ2番目で紹介しましたセレパーク天保山の近くにあります。
あえて利点を探すとしたら「入庫から当日24時まで」という所でしょうか。

そうそうおられないと思いますが、夜が明ける前の深夜から来て
その日の遅く(日付が変わる前)まで駐車する人向けです。

まとめと私の体験談

実は私も以前に海遊館に車で行った事があります。
確か日曜日だったと思いますが、適当な駐車場に車を停めました。
そして歩いて海遊館に向かっている最中に自分の停めた所よりも
安い料金の駐車場が何箇所かあったのです。

しかも海遊館の結構近い所に！

「ああ、慌てて駐車せずにもっとよく探せば良かった・・・」
と後悔したものです。

たかが数百円～と言われる方もおられますが
今回調べた中で一番安い所(1日500円)と一番高い所(1日1,500円)では

違いがあります。
もちろん歩く距離は違いますが、似たような距離でも
値段が全然違う場合もあります。

もし駐車料金で1,000円浮いたならば、そのお金でお土産の1つ位は
十分買えます。

少しでも駐車料金を抑えて、その分海遊館を
たっぷりとお楽しみください！

合わせて下記の記事も参考になれば幸いです。
海遊館の近くの安い駐車場とは？土日祝日に断然お得なパーキングＴＯＰ３はココだ！！
ＵＳＪ近くの駐車場が安いってホント？破格の駐車料金ベスト３はココだ！！
天王寺動物園の駐車場でおススメは？安くて近いベスト３はコチラ！！

というイメージの強い「鍋物」ですが果たしてそうでしょうか？
確かに野菜も多めに食べられて身体も温まります。

しかし、ダイエットに向いていてヘルシーか？
と聞かれると疑問に感じます。

「鍋物」と一口で言っても色々あります。
すきやきやしゃぶしゃぶもそうですし、湯豆腐やおでんも鍋物系です。
そう、問題なのは中身なのです。

今日はお鍋の食べ過ぎで太らないためにも具材選びのポイントや
賢い食べ方を徹底的に調査してきました！

特に鍋物の美味しいこの季節に後悔しないためにも
お得な情報を貴方にお届け致します。

種類別「お鍋」のカロリーランキングは？

一口に「お鍋」といっても中に入れる具材やお出汁、食べ方によって
カロリーは数倍変わってきます。

全てのお鍋が身体に良く、太らないかというとそうではありません。
以下に標準的な一人前の量でカロリーを計算してみました。

高カロリー鍋に分類されるもの

まずはこちら、冬のおなべの定番が並んでいます。
特徴としては肉系でお出汁にしっかりと味が付いているものが多いです。

味付けに使用されている砂糖やみりん等の調味料によるカロリーも
気になるところです。

低カロリー鍋に分類されるもの

逆にこちらは対照的に魚介系がメインでおおむね薄味になっています。

ただし、上記はあくまで「目安」です。
繰り返しになりますが中身と食べる量によってカロリーは変動します。

例えば一般的に低カロリーといわれる魚介類系の水炊きでも
大量に食べればしゃぶしゃぶやすき焼きのカロリーを
軽く上回ることもあります。

ダイエット向きのおススメ食材とは？

ここでは低カロリーなお鍋を作る際に適している食材をまとめてみます。

野菜を中心に多めに入れるのは当然ですが
その中でも歯ごたえのある根菜類に注目してみましょう。

好みはあると思いますが人参やごぼうなどをよく噛むことで
脳にある満腹中枢を刺激できます。
これによって食べ過ぎを防止することができます。

また、豆腐による植物性たんぱく質の摂取や
きのこ類に含まれるミネラルや食物繊維も重要です。

こんにゃく類を食べることで「お腹の充足感・満腹感」も
感じることができます。
実はこれが結構重要なのです。

お鍋の食べ過ぎの原因のひとつとして、自分の目の前に食べ物がある為
だらだらと長時間食べ続けてしまった経験はないでしょうか？

高カロリーな食材でお腹がいっぱいになる前に
低カロリーなものでお腹をある程度満たしてしまいましょう！

タレにも落とし穴が？

濃厚で香り高いごまダレですが意外と高カロリーなのをご存知でしょうか？
大さじ1杯(約15g)で何と33kcalもあります。

対するポン酢は大さじ1杯で10kcal程度です。
その差約3倍になっています。

しゃぶしゃぶなどで「私は断然ごまダレ派！」という方は要注意です。
食べているうちにごまダレが薄くなり、追加を繰り返していると
そのカロリーだけでとんでもないことになります。

実は私もごまダレが大好きで、しゃぶしゃぶ食べ放題などでは
ポン酢に見向きもせずごまダレのみで食べていました。
いくら野菜や脂身の少ない具材を食べていても
タレのカロリーが全てを無駄にしていました・・・。

そうはいってもせっかく食べるのですからあまり制限し過ぎては
楽しくも美味しくもありません。
ごまダレは程々に、ポン酢をメインにお鍋を頂きましょう。

まとめと私の体験談

上でも書きましたが肉は脂身の多いバラ肉などは避けてロースにしましょう。
鳥ならモモよりもムネ肉がおススメです。
ちなみに良いお出汁が出る「肉団子」や「つみれ」もカロリーが高めです。

実はお正月や冬場に太ってしまう原因のひとつとして「鍋物」が考えられます。
「鍋物はヘルシーでダイエット向き」
というイメージだけが先行して中身を軽視した結果とも言えます。

そんなお鍋を低カロリーで食べるコツは

といったところでしょうか。
どれも当たり前といえばそれまでですが
家族でひとつの鍋を囲んでいたり、飲み会の席などでは
なかなか徹底するのは難しいかもしれません。
お酒も入ったりでついつい誘惑もあると思います。

締めの炭水化物がどうしても食べたいという方には
「ご飯」よりも「うどん」にしましょう。
うどんの方が鍋のお出汁を吸い込みにくい特徴があります。
しかしながら、ゆでたうどん1玉は約250kcalあります。
くれぐれも程々に・・・。

お鍋に対する正しい知識を持ってホントの意味での「ヘルシー低カロリー鍋」を
楽しみましょう。
貴方のダイエット成功を応援します！

合わせて下記の記事も参考になれば幸いです。
ダイエット中でもアイスが食べたい！？太らないアイスBEST５はコレだ！！
夜に食べないダイエット！？私はコレで14キロ痩せました！！
ダイエットしてても餃子が食べたい！カロリーを落とすポイントは？

などに毎日のようにされている猫の糞・・・
始末しても始末してもキリがなく、色々な猫よけを試しても
一時しのぎにしかならず実に腹立たしい思いをされてませんか？

とにかく猫の糞(ふん)を何とかしたい！
そんな貴方のためにとっておきの方法があります。
私が実践して予想以上の効果を挙げた事例を余すところ無く紹介します。

とっておきの方法とは？

例えば水を入れたペットボトルは光の反射を嫌がる(であろう)という
猫の習性を利用したものですが、効果が薄いと言われています。

そもそも夜行性でもある猫に対して「光が必要」なものは
意味が無いように思われます。
そこで・・・ 猫の糞害に対して効果覿面(こうかてきめん)なもの・・・

それは灯油です！

昨シーズンの古くなった灯油(いわゆる不良灯油)でも全然構いません。
そもそも燃焼させるわけではありません。
むしろ古くなった灯油をストーブで使う方が危ない場合もあります。

猫よけに使うことで古灯油の処分にもなり一石二鳥ともいえます。

なぜ灯油が効くの？

猫に限らずおよそ野生の動物には「自分の臭いで縄張りを示す」という
本能が備わっています。
身近な動物では犬もそうです。

では最も手軽に、そして定期的に「自分の臭い」を発生させる物とは何か？
それが誠に迷惑な話ですが糞(ふん)なのです。

猫は自分の縄張りのアピール兼トイレとしてだいたい同じ場所に糞をします。
ペットとして家で飼っている猫が砂などを用いた「猫トイレ」で毎回用を足すのも
この習性によります。

そして猫の糞は個体差はありますがかなり臭いです。
それならばこちら(防ぐ側)も強烈な臭いで対抗します。
要は猫に対して
「ここは別の誰か(=猫)の縄張りである」と認識させるのが目的です。

どこにでも撒いていいの？

猫の糞に対して灯油を撒くわけですが
あらゆる場所にOKというわけではありません。
周辺の状況によって適する場合と不適切な場合があります。

散布して効果的な場所とは？

逆に散布に適さない場所とは？

などはせっかく育てている植物が枯れてしまったり
野菜など人の口に入るものにかかる恐れがあります。
そのような場所にはやめて別の手段をおススメします。

また、密室であったり換気の悪い空間での散布も避けましょう。
揮発した灯油が長時間その場に留まってしまい
猫だけでなく吸い込んだ人に健康被害が及ぶ危険性があります。

それから重要な注意点として、灯油を撒くのは
「自分の所有する土地」だけにしておきましょう。
後々のトラブルに発展する可能性が考えられますので
公道や他人様の土地にはやめておきましょう。

撒いた灯油に引火しないの？

わが国の日本工業規格が規定するところによりますと
灯油の引火点(=実際に火が付く温度)が40℃以上となっています。
真夏でもない限り、なかなか気温が40℃を超えるという状況は
ほぼないでしょう。

ただ、念には念を入れて夏の暑い時期にはやめておきましょう。
そして灯油の自然発火温度(=付近に火の気がなくても火がつく温度)は
220℃といわれています。

これも通常では考えられませんので 問題無いと思われます。
それに灯油は揮発性が低いので常温で引火する可能性はまずありません。

しかし、間違ってもガソリンを撒くのは絶対にやめましょう！

それから中毒の危険性もありますのでベンジン、シンナー等も適しません。

用意するものは？

ではここから実際に灯油を散布する準備に取り掛かります。
手順と注意点もまとめておきます。

まず空のペットボトルのキャップに千枚通しで3～4個の穴を開けます。
大量に撒く場合でも500mlが手頃で良いでしょう。
1.5L以上のペットボトルで灯油を満タンにすると結構重いです。

また、穴を開ける際にはケガに注意しましょう。
手が滑ったりすると危険です。

ちなみに灯油は薄めたりせずに「原液」のまま使用します。
灯油をポンプで注いでキャップをします。

準備が出来ましたら散布予定の土地の端からまんべんなく
撒いていきます。
貴方の靴や足元にかからないようにしましょう。
ついでに塀の上や排水溝など猫の通り道がある場合には
重点的に撒きます。

最後に灯油を撒き終わったら空ペットボトルはゴミとして捨てられます。

効果や臭いはどうなの？

まず、「灯油臭い」という事は撒いた灯油が少しずつ気化しているという事です。
それにより猫も嫌がってる筈です。

参考までに私の散布した所のデータを載せておきます。
散布面積は車15台ほどがとめられる駐車場(地面は砂利と土)に
灯油2リットルを撒きました。

ちなみに灯油を撒いてから

というように灯油臭いのは2～3日間だけです。
しかし、いつも糞をしていく猫に対して

「トイレの様子がいつもと何か違う？」
「もしかして何か危険があるのかも？」
「それなら他の場所でトイレしよう」

と思わせるには十分なのです。
実際に私が灯油を撒いてから今日で約2週間が経ちますが
糞はひとつもされていません！

ただ、雨降りや時間の経過とともに灯油の効果も薄れていきます。
目安としては再び猫に糞をされはじめたら再度灯油を散布しましょう。

注意すべき点はあるの？

いくら揮発性が低いとはい灯油も揮発油の一種です。
「可燃性」であることに違いはありません。
取り扱いには十分に注意をしましょう。

特にペットボトルに入れたまま保管するのは危険です。
小さな子供などが知らずに飲んでしまったり
キャップを開けてこぼしたりする可能性があります。

必ず使い切ることをおススメします。
水や不純物が混入する恐れもありますので
残った灯油をまた元のポリタンクなどに戻すのはやめましょう。

まとめと私の体験談

上に書きました駐車場(私の勤務先の)は猫達のトイレに適しているのか
2～3日(ひどいときは毎日)間隔で糞をされていました。
昼間はまだ見えるのですが帰りが遅くなって辺りが暗いと
糞に気付かず踏んでしまった職員も何人かいました。

さすがに何とかしなくてはと思い、近くのホームセンターに行き
猫よけグッズを探しました。

ところが忌避剤なども少量の割りに結構いい値段します。
対象範囲が広いと結構な出費になったりするのと
ネットの書き込みなどを見ていると「あまり効果がない」ものも
多いようです。

そこで比較的安価で効果があるものを探していたところ
灯油にたどり着きました。

効果はなかなかのものです。
ただ、一度撒けば半永久的という訳ではありません。
灯油の効き目が薄れたらいずれまた以前と同じように糞をされます。

その為、定期的な散布が必要となります。
目安としては灯油を撒いてから様子を見ておいて
猫の糞を再発見したらすかさずまた灯油を撒きましょう。

もしくは灯油の臭いが薄れたと感じたら糞をされるより先に
散布しておくのも手です。

大事なのは猫に糞による「なわばり」を作らせないことです。
皆さんの糞害に対する悩みが解消すること願っています。

合わせて下記の記事も参考になれば幸いです。
鳥の糞への対策は何が効く！？プロが選ぶ撃退法ベスト５はコレだ！！ 
ナメクジの駆除に塩やビールはもう古い？子供にも安心な方法とは！？ 
ダイエット中でもアイスが食べたい！？太らないアイスBEST５はコレだ！！

58階から60階の展望台「ハルカス300」からの眺望は
圧巻の一言に尽きます。

今日はここ、あべのハルカスに電車で行こうとされている方々に朗報です。
私が実際に試したおススメのルートを徹底的に解説します！

デートで、買い物で、冷やかしで・・・と
皆さんのお役に立てれば幸いです。

今回は新大阪駅からの地下鉄アクセスを紹介します。

新大阪駅に着いたら？

皆さんの多くは新幹線や在来線などでこの新大阪駅に
来られていると思います。

ここからあべのハルカスのある「天王寺駅」までの行き方を
順を追って説明します。

まずは大阪市営地下鉄「御堂筋線」を目指しましょう。
ちなみに「みどうすじせん」と読みます。
路線が違うために、一旦改札を出なくてはなりません。

とりあえず「東出口」へ向かいましょう。

出たら地下鉄の案内表示があちこちにありますので
矢印の方向へ進んで行きましょう。
結構長い距離を歩きます。

途中に「駅弁」のお店などがあります。
必要な方は購入しておきましょう。

矢印の通りに進んで行くと「地下鉄御堂筋線」の赤い文字が
見えてくるはずです。

その付近にある切符売り場で「天王寺」までの切符を買いましょう。
280円になります。
ちなみに子供は半額の140円です。

それから1番乗り場の「梅田・なんば・なかもず方面」へ向かいます。

ホームは下の写真のような感じです。
間違えて2番乗り場の電車に乗ってしまうと反対方向ですので
注意が必要です。

入ってくる電車によっては行き先が「天王寺」となっているものもあります。

降りる駅は新大阪から数えて10個目の「天王寺駅」です。
ちなみに順番は「新大阪　→　①西中島南方　→　②中津　→　③梅田　→
④淀屋橋　→　⑤本町　→　⑥心斎橋　→　⑦なんば　→　⑧大国町　→
⑨動物園前　→　⑩天王寺」

参考の乗車時間は20分前後になります。

天王寺駅に着いたら？

地下鉄に揺られること約20分
アナウンスで「次は～、天王寺～」と聞こえてきたら
降りる準備をしましょう。

降りたホームから「9・10番出口」を目指しましょう。
案内表示にもあるように、あべのハルカスへの近道です。

しばらく歩くと上のような改札前に案内が出ています。
ここまできたらもう着いたも同然です。

あべのハルカスはもうすぐそこに！

上の案内にある通り、改札を出て左へいくとすぐに
あべのハルカスのインフォメーションがあります。

ここから左の展望台、右の美術館などの行き先が分かれます。
案内のお姉さんも2人おられますので不明な点は遠慮なしに
聞いてみましょう。

展望台からの景色も必見ですが、外へ出て下から見上げる
あべのハルカスも迫力があります。
ぜひご覧下さい！

まとめと私の体験談

実は今回紹介しました地下鉄ルートの他に
新大阪駅から大阪駅へ行き、環状線で天王寺まで行くJRルートもあります。
ただ、大阪駅での乗り換えがひとつ増えるのと
環状線の「内回り・外回り」の乗り間違えの可能性があります。

それもあり、今回は新大阪駅から電車１本で行ける
「地下鉄ルート」をおススメしました。

参考までに2つのルートを比較してみました。
運賃と所要時間は

となります。
大阪環状線でのJRルートの方が地下鉄ルートよりも約5分遅いですが
60円安く行けます。
慣れてきたらJRルートでも問題ないと思います。

せっかくですので、あべのハルカスを思う存分楽しんできて下さい！

合わせて下記の記事も参考になれば幸いです。
新大阪からＵＳＪへのアクセスは！？絶対に迷わない電車での行き方を徹底紹介！！
京都水族館へのアクセスは！？絶対に迷わない電車とバスでの行き方はコチラ！！
京都動物園へのアクセスはどうしたら？電車とバスで絶対に迷わない行き方はコレだ！！

58階から60階の展望台「ハルカス300」からの眺望は
圧巻の一言に尽きます。

今日はここ、あべのハルカスに車で行こうとされている方々に朗報です。
私が実際に周辺を歩き回って得た、格安でお得な駐車場情報を
徹底的に紹介します！

遠くから来られる方に限らず、近場の皆さんにもお役に立てれば幸いです。

専用駐車場はあるの？

あべのハルカスの「専用」という駐車場はありません。
以下の2つの駐車場が「提携駐車場」として対象の店舗で
3,000円(税込)以上の買物をすることで2時間分の駐車料金が無料になります。

基本の料金体系は1時間まで600円、以降30分ごとに300円かかります。
(2時間分の割引後も30分ごとに300円)

対象店舗とは

の5店のみで、注意点として
ハルカス300(展望台)・あべのハルカス美術館への「入場料」では
割引を受けられないということです。

税込みで3,000円以上の「買い物」をする事が決まっていて
なおかつ2時間以内に用事か済むならお得な駐車場と言えるでしょう。
(実質、駐車料金はタダということになります)

駐車してからあべのハルカスやその周辺をじっくり楽しみたい方や
時間を気にしながら遊ぶのはどうも性に合わない場合は
以下に紹介する格安の民間駐車場はいかがでしょう？

あべのハルカスに車で向かうには？

天王寺駅の北側にある動物園・通天閣の方からは避けた方が無難です。
駅前ということで車の交通量が多く、渋滞する可能性が高いです。
さらに、後述するおススメの格安駐車場に行きにくいという欠点もあります。

まずはあべのハルカスや天王寺駅の東側を南北に走っている
「あびこ筋」に面する電器屋のコジマを目指しましょう。
あべのハルカスや天王寺駅からみると南東の方角になります。

あべのハルカスの周辺を色々を歩いて回りましたが
良さそうな駐車場があるのは南側の松崎町(まつざきちょう)の
2丁目、3丁目の辺りでした。

遠いだけあって格安の駐車場とは？

あびこ筋に面した複合商業施設(コジマ、阪急オアシス、スギドラッグ)にある
駐車場を利用する方法です。
上の項目で目印にもしていますが、駐車場としても使えるので一石二鳥です。

タイムズ阿倍野区役所北
駐車後24時間最大料金(平日・土日祝とも)　500円
※営業時間がAM8:00～PM21:00のため、実質夜の21時まで。
注意点として21時を過ぎると翌日まで出庫が不可能になります。

駐車スペース　120台
あべのハルカスまでの距離　約900m
あべのハルカスまでの徒歩時間　約12～15分

歩くのが苦にならず、夜の21時までに確実に戻って来られるなら
断然お得な駐車場です。
駐車台数も多いのに加えて、大通りの「あびこ筋」に面しているので
路地に入っていくことなく車の入出庫ができます。

また、下記のリンク先は全国のレジャー・食事・映画・旅行・温泉・ホテルなど(対象案件は90万件以上！)で割引優待を受けられるサービスです。

⇒デイリーPlus – Yahoo! JAPANが提供する会員制割引優待サービス

キャンペーンなども随時行われていて、現在2ヶ月間無料でお試し利用ができます。
「節約のチリ」も積もれば「お得な山」となりますので、私も登録しています。

使ってみた感想は「えっ!?こんな所でも割引が利くの?」という小さな驚きが多発しています。

もう少し近いおススメの格安駐車場とは？

上で紹介したコジマからあべのハルカス方面へ続く路地を
西向きに入って行きます。

あびこ筋を北上してきた場合には写真にある高架道路を上がらずに
左車線から側道を走ります。
左の建物に大きく「㈱松本組」と書かれているのが目印です。
道路の右の方にコジマ(電器屋)の建物も見えるはずです。

そして一つ目の信号交差点を左折して奥に進んで行きます。
逆にあびこ筋を南下してきた場合にはドミノピザとコジマが
左角にある交差点を右折します。
ちなみに、ここから一方通行になります。
(ドミノピザとコジマは写真とは反対の後ろ側です)

途中の左側にある「常盤公園」です。
道路にも書いてある通り、この付近はスクールゾーンになっています。
道も狭いので飛び出しなどに注意しながら徐行しましょう。

ここまで来ると下で詳しく説明しますが
「駐車場のパラカ　大阪市松崎町第3」(道路左側)と
「タイムズ松崎町第3」(道路右側)の看板が見えてきます。

おススメ駐車場　その①とは？

駐車場のパラカ　大阪市松崎町第3
入庫から24時間最大料金(平日・土日祝とも)　800円

駐車スペース　33台
あべのハルカスまでの距離　約600m
あべのハルカスまでの徒歩時間　約8～10分

この付近では最安の駐車料金です。
営業時間による入出庫の制限などもなく、文句なしのおススメ駐車場です！

おススメ駐車場　その②とは？

タイムズ松崎町第3
入庫から24時間最大料金(平日・土日祝とも)　900円

駐車スペース　約30台
あべのハルカスまでの距離　約600m
あべのハルカスまでの徒歩時間　約8～10分

おススメその①で紹介したパラカの向かい側にある駐車場です。
100円高いだけで他の条件は同じです。
パラカが満車の場合にはこちらを利用しましょう。

あべのハルカスに近付き過ぎると？

上で紹介した2つのおススメ駐車場を通り過ぎて
一方通行を道なりに進んで突き当りを右折して
あべのハルカス方面に向かいます。

この辺りまで来ると「一日最大○○円」といった料金体系の駐車場が
少なくなり、「○○分○○円」といういわゆる青天井方式の駐車場に変わります。

参考駐車場その①

P.ZONE　阿倍野第2駐車場
(平日・土日祝とも)　25分/200円
※8:00～24:00まで

駐車スペース　6台
あべのハルカスまでの距離　約200m
あべのハルカスまでの徒歩時間　約3～5分

参考駐車場その②

P.ZONE　阿倍野駐車場
(平日・土日祝とも)　30分/300円
※8:00～24:00まで

駐車スペース　15台
あべのハルカスまでの距離　約200m
あべのハルカスまでの徒歩時間　約3～5分

参考駐車場その③

タイムズ阿倍野第3
(平日・土日祝とも)　15分/200円
※0:00～24:00まで（=オールタイム）

駐車スペース　14台
あべのハルカスまでの距離　約200m
あべのハルカスまでの徒歩時間　約3～5分

参考駐車場その④

タイムパーク　松崎町2丁目
平日最大料金　1,600円
※8:00～18:00まで

駐車スペース　11台
あべのハルカスまでの距離　約200m
あべのハルカスまでの徒歩時間　約3～5分

平日に限りますが最大料金を設定しています。
ただし、夕方の18時までなので注意が必要です。

参考駐車場その⑤

駐車場のパラカ　大阪市松崎町第1
入庫から6時間まで最大（平日・土日祝とも）　1,500円

駐車スペース　7台
あべのハルカスまでの距離　約300m
あべのハルカスまでの徒歩時間　約5～7分

「6時間以内に限り1,500円」という一風変わった料金体系です。
他には特に条件も無いので上手に使えばお得と言えます。

参考駐車場その⑥

エムパイアモータープール
7:00～19:00まで最大（平日・土日祝とも）　2,500円

駐車スペース　約25台
あべのハルカスまでの距離　約300m
あべのハルカスまでの徒歩時間　約5～7分

他の駐車場と比べてやや高めになっています。
お目当ての駐車場に入れなかった場合には一旦あびこ筋に出てから
一方通行を入り直しましょう。

まとめと私の体験談

今回調査しましたあべのハルカスのように駅が近かったりする
街中のデパートやテーマパークなどでは少し離れるだけで
駐車料金が格段に安くなりました。

また、ある程度近くても条件に当てはまれば意外と安くで
利用できる駐車場もありました。

最後にあべのハルカス周辺を車で運転する際の注意点を
いくつか挙げておきます。

などなど、どうか安全運転で目的地までお願いします。
行き当たりばったりで駐車場を探してキョロキョロしながら運転するのは
危険です。
できることなら出発前に目指す駐車場を調べておくのが良いでしょう。

合わせて下記の記事も参考になれば幸いです。
京都水族館に駐車場はあるの？周辺の安いパーキングＢＥＳＴ５はココだ！！
ＵＳＪ近くの駐車場が安いってホント？破格の駐車料金ベスト３はココだ！！
天王寺動物園の駐車場でおススメは？安くて近いベスト３はコチラ！！

京都水族館には専用駐車場がありません。
でもご安心ください。
そんな貴方に代わって私が付近の格安駐車場を徹底的に調査してきました！

京都水族館はJR京都駅からも意外と近い街中にありますが民間の駐車場も色々と探せばあるものです。

ただ、知らないと高い駐車料金を支払う破目になるかもしれません。
私の調査結果が貴方のお役に立てれば幸いです。

京都水族館の北側で駐車するなら？

京都水族館の北側約200mを東西に走る七条通沿いに2ヶ所お手頃な駐車場を見つけました。

まずは一つ目

七条壬生川パーキング
平日(月～金)　昼間最大　700円
土日祝日　昼間最大　1,300円
※昼間とはAM8:00～PM20:00までです。

駐車スペース　10台
京都水族館までの距離　約400m
京都水族館までの徒歩時間　約5～7分

そして二つ目

三井のリパーク梅小路公園東
平日の入庫から当日24時まで最大　700円
土日祝の入庫から当日24時まで最大　1,300円

駐車スペース　36台
京都水族館までの距離　約500m
京都水族館までの徒歩時間　約6～8分
駐車スペースもこの付近にしては多めになっています。

また、この付近では珍しいのですが料金体系が「当日24時まで」となっています。
他の駐車場はたいてい「当日20時まで」ですので水族館の後に夕食などで遅くなっても安心です。

京都水族館に一番近い駐車場は？

水族館の真北を東西に走る木津屋橋通を挟んで北側に一番近い民間パーキングがありました。

まさに目と鼻の先とはこういう所を表す言葉だったりします。

ユニパーク京都水族館前
平日昼間最大料金　1,000円
土日祝昼間最大料金　1,500円
※昼間とはAM8:00～PM20:00までです。

駐車スペース　約10台
京都水族館までの距離　約100m
京都水族館までの徒歩時間　約2～3分

ただ、京都水族館に近いだけあってその分高いです。
それから駐車場への進入路が狭いので注意が必要です。

また、下記のリンク先は全国のレジャー・食事・映画・旅行・温泉・ホテルなど(対象案件は90万件以上！)で割引優待を受けられるサービスです。

⇒デイリーPlus – Yahoo! JAPANが提供する会員制割引優待サービス

キャンペーンなども随時行われていて、現在2ヶ月間無料でお試し利用ができます。
「節約のチリ」も積もれば「お得な山」となりますので、私も登録しています。

使ってみた感想は「えっ!?こんな所でも割引が利くの?」という小さな驚きが多発しています。

京都水族館の東側から京都駅方面に駐車するなら？

大宮通と堀川通の間にある「清水町」「木津屋町」「金換町」「徹宝町」には台数は少なめですが民間パーキングが所々に存在します。

左に「かまどや」、右に「福山通運」のある大宮木津屋橋交差点を東向きに入って行きます。
ここから一方通行で道幅も狭く、京都駅へ行き帰りする歩行者も多いのでゆっくり走りましょう。

ここが「大宮木津屋橋」交差点です。
京都水族館は後ろ側にあります。

まず水族館に近めの所はこちら 

エコロパーク京都水族館東第2
平日時間内最大料金　800円
土日祝昼間最大料金　1,200円
※時間内とはAM8:00～PM20:00までです。

駐車スペース　8台
京都水族館までの距離　約300m
京都水族館までの徒歩時間　約5～7分

エコロパーク京都水族館東第1
平日時間内最大料金　900円
土日祝昼間最大料金　1,200円
※時間内とはAM8:00～PM20:00までです。

駐車スペース　10台
京都水族館までの距離　約400m
京都水族館までの徒歩時間　約5～8分

木津屋猪熊パーキング
平日昼間最大料金　800円
土日祝昼間最大料金　1,200円
※昼間とはAM8:00～PM20:00までです。

駐車スペース　4台
京都水族館までの距離　約400m
京都水族館までの徒歩時間　約5～8分

木津屋猪熊2パーキング
平日昼間最大料金　800円
土日祝昼間最大料金　1,200円
※昼間とはAM8:00～PM20:00までです。

駐車スペース　7台
京都水族館までの距離　約400m
京都水族館までの徒歩時間　約5～8分

タイムズ金換町
月～金曜1日最大料金　800円
土日祝1日最大料金　設定なし(20分/100円で累積)
※24:00以降は別料金が必要です。

駐車スペース　5台
京都水族館までの距離　約400m
京都水族館までの徒歩時間　約5～8分

少し離れてますが使い方次第なのはこちら

木津屋町パーキング
昼間最大料金　1,000円(平日・土日祝ともに)
※昼間とはAM8:00～PM22:00までです。

駐車スペース　3台
京都水族館までの距離　約500m
京都水族館までの徒歩時間　約7～10分
京都市立安寧小学校の裏手にあります。

ダイイチパーク京都清水町駐車場
昼間最大料金　1,000円(平日・土日祝ともに)
※昼間とはAM8:00～PM22:00までです。

駐車スペース　17台
京都水族館までの距離　約500m
京都水族館までの徒歩時間　約7～10分
ここも京都市立安寧小学校の裏手にあります。

京都水族館の東側に駐車するなら？

京都水族館の東を南北に走る大宮通にも駐車所が2ヶ所ありました。
ただ、水族館まで近いためか料金は他と比べて高めになっていました。

まずは一つ目

京都大宮パーキング
平日昼間最大料金　1,000円
土日祝昼間最大料金　1,300円
※昼間とはAM8:00～PM20:00までです。

駐車スペース　16台
京都水族館までの距離　約200m
京都水族館までの徒歩時間　約5分前後

 そして二つ目

ブーブーパーク七条大宮駐車場
平日昼間最大料金　1,000円
土日祝昼間最大料金　1,500円
※昼間とはAM8:00～PM20:00までです。

駐車スペース　5台
京都水族館までの距離　約200m
京都水族館までの徒歩時間　約5分前後

おもいやり駐車場ってどうなの？

京都水族館からそう遠くない北西の方角に一般財団法人　京都市都市整備公社が運営している梅小路公園おもいやり駐車場というパーキングがあります。

これは車の同乗者に

がおられる場合のみに駐車できる駐車場です。
ちょうど駐車場入り口のゲートに係員さんがいたので聞いてみました。
「規則上、上記の条件に該当するか車内を見させて頂いています」との事でした。

平日　入庫から2時間まで　800円　以後60分　200円
土日祝　入庫から2時間まで　900円　以後60分　200円

駐車スペース　119台
京都水族館までの距離　約700m
京都水族館までの徒歩時間　約10分前後

実はこの料金システムでは駐車時間によって他のパーキングより明らかに損します。
例えば平日で4時間駐車してしまうと
基本料金2時間分　800円
プラス2時間分　400円で1,200円に！

確実に2時間以内(直前くらい)で収まる用事の場合でも微妙です。
もっと早くに戻ってこれるなら、40分/200円など他の民間パーキングを
利用した方が安く済みます。

そもそも、2時間で京都水族館を見て回るのはかなり忙しいです。
せっかく行くのですからもうちょっとゆっくりしたいものです。
ちなみに駐車スペースは結構多いです。

まとめと私の体験談

平日(月～金)に京都水族館へ行くならまず
「三井のリパーク梅小路公園東」がおススメです。
上でも書きましたが入庫から当日24時(夜の12時)まで700円というのが
魅力です。
それからそのすぐ近くの「七条壬生川パーキング」も料金的に安いです。

土日祝日に行くなら木津屋町にある「木津屋町パーキング」が
良いでしょう。
当日22時まで1,000円で利用できます。
そのすぐ近くの「ダイイチパーク京都清水町」も料金体系は同じです。

ただ、駐車スペースがそう多くないのと安いパーキングは人気のため
早いうちに満車になることが予想されます。
なるべく早くに出発しましょう。

ひとつ小ネタを紹介します。
車がある程度大きくて折りたたみ自転車を積める場合に限りますが
同乗者を京都水族館の入り口付近(邪魔にならない所)で降ろします。

それから多少離れた安い民間パーキングに車を入れて
折りたたみ自転車で水族館まで戻って駐輪所にとめておきます。

帰りは同乗者よりも一足先に自転車で車を取りに行き
自転車を折り畳んで車に積んで水族館に戻って皆さんを乗せます。

テーマパークなどの目的地から少し離れるだけで民間の駐車場は
驚くほど格安になります。
私もよくこの方法を使います。

たかだか数百円と思わず、浮いたお金でお土産でも買いましょう。
どうか、京都水族館が楽しい思い出になりますように！

合わせて下の記事も参考になれば幸いです。
ＵＳＪ近くの駐車場が安いってホント？破格の駐車料金ベスト３はココだ！！
天王寺動物園の駐車場でおススメは？安くて近いベスト３はコチラ！！ 
あべのハルカスに駐車場はあるの！？近くの安いパーキングＢＥＳＴ３はココだ！！ 

平日や土日祝日、年末年始などで細かく駐車料金が変わりますが
参考までに

後述しますが民間の安い駐車場と比べると
1,000～2,000円以上高くなってしまいます。

それから約3,500台駐車可能という広大な駐車場は当然ながら
車をとめる位置によってメインゲートまでの距離に差があります。

早い時間に来て奥(メインゲート近く)にとめられた人と
遅めに到着して駐車場入り口付近(メインゲート遠く)にとめた人とでは
距離にして数百メートル、徒歩にして10分前後の差が生まれます。

同じ位の距離を歩くなら、周辺の民間格安駐車場を利用して
浮いたお金でお土産でも買いませんか？

今日はせっかくUSJに来られる方々に、快適でより一層楽しんで
貰えるために駐車場に関するお得情報を
かき集めてきました！

USJの北側で駐車するなら？

USJの敷地から北を走る北港通りを挟んでさらに北側にあります。
目印は「北港1」の交差点を北向きに入り、1つ目の信号がある
「北港1北」交差点の角です。

阪神高速道路の「ユニバーサルシティ」インターのすぐ近くでもあります。

西日本JRバス駐車場
平日(月～金)　当日最大　800円
土日祝日　当日最大　1,600円
駐車スペース　約150台
メインゲートまでの距離　約800m
メインゲートまでの時間(徒歩)　約10～15分

注意点として、夏休み中・年末年始・春休み中・ゴールデンウィークは
「特別期間」として平日でも土日祝日扱いとなります。
行かれる日を再確認しましょう。

また、下記のリンク先は全国のレジャー・食事・映画・旅行・温泉・ホテルなど(対象案件は90万件以上！)で割引優待を受けられるサービスです。

⇒デイリーPlus – Yahoo! JAPANが提供する会員制割引優待サービス

キャンペーンなども随時行われていて、現在2ヶ月間無料でお試し利用ができます。
「節約のチリ」も積もれば「お得な山」となりますので、私も登録しています。

使ってみた感想は「えっ!?こんな所でも割引が利くの?」という小さな驚きが多発しています。

JR桜島駅周辺で駐車するなら？

JRゆめ咲線の終点(ユニバーサルシティ駅のひとつ先)でもあります
桜島駅の近くには大きめの駐車場が2つあります。

メインゲートからは結構離れていますので、小さなお子様や
ご高齢の方にはきついかと思われます。
さらにUSJまでの間、やや上り坂になっています。
それでも安めの駐車料金は魅力的です。

まず一つ目はこちら

三井のリパーク桜島駅前
平日(月～金)　入庫後24時間以内　700円
土日祝日　入庫後24時間以内　1,000円
駐車スペース　約900台
メインゲートまでの距離　約1km
メインゲートまでの徒歩時間　約15～20分

ただし年末年始(12/31～1/3)の間は土日祝日料金となります。
そして料金体系が「入庫後24時間以内」となっており
これは「当日最大○○円」よりもお得なのが分かります。
(とにかく駐車してから24時間なので、指定時間が来ると1日経過とする
駐車場よりも良心的と言えます)

二つ目はこちら

ダイヤパーク桜島1丁目駐車場
平日(月～金)　入庫後24時間以内　600円
土日祝日　入庫後24時間以内　900円
駐車スペース　約300台
メインゲートまでの距離　約900m
メインゲートまでの徒歩時間　約15～20分

上に紹介しました三井のリパークよりもUSJ側にあるものの
周辺駐車場の中で1番安いのがココです！
平日・土日祝日ともに最安であるとともにいわゆる「特別期間」などは
設けていない辺りも人気の理由です。

ここも入庫後24時間以内の料金なのでさらに利用しやすいです。
当然ながら知っている人はまずここを目指しますので
満車になる時間も早いでしょう。

ユニバーサルシティ駅の周辺に駐車するなら？

ユニバーサルシティ駅の最寄の民間駐車場は1つしかありません。

ユニバーサルシティ駅前駐車場
平日(月～金)　当日最大　1,000円
土日祝日　当日最大　2,000円
駐車スペース　約100台
メインゲートまでの距離　約400m
メインゲートまでの徒歩時間　5～10分

ユニバーサルシティ駅のすぐ裏手にありますこの駐車場は
台数は少なめですがメインゲートまでは近い方です。

その為か他の民間駐車場より少し料金が高いです。
それでもUSJオフィシャルパーキングより格安になっています。

また、メインゲートまでの間のユニバーサルシティウォークを
通ることができるのでお土産やショッピングも楽しめます。

まとめと私の体験談

今回の現地調査で分かったことは、平日・土日祝日に関わらず
なるべく早めに到着してまずは最安の「ダイヤパーク」を目指しましょう。
満車の場合には隣の「三井のリパーク」、そこもいっぱいなら
USJ北側の「西日本JRバス駐車場」へ回りましょう。

もちろんこれはとにかく駐車料金を安くしたいという人向けです。
安くなる反面、「歩く距離」は長くなりますが
もし車が大きめで折りたたみ自転車を積むことが可能なら
歩く距離は無いに等しくなります。

先に同乗の方々をメインゲート近くの送迎スペースで降ろしておいて
ドライバーさんは離れた民間の駐車場へ車をとめます。
それから折りたたみ自転車でUSJまで戻って
併設の駐輪所(無料で200台駐輪可能)に駐輪します。

帰りの際には同乗者がお土産を買っている時間などに
自転車で一足先に駐車場へ行き、車を出庫させます。
あらかじめ待ち合わせ時間を決めておいたり、携帯電話で
連絡を取り合いながら送迎スペースで合流します。
私はよくこの方法を使います。

USJに限りませんが駐車場は目的地から多少離れるだけで
料金が大幅に安くなるケースがよくあります。
行く前にネットや情報誌などで周辺状況を調べておきましょう。

知っているのと知らないのでは金額的にもかなり差が出ます。
そして、どうぞ大阪のユニバーサルスタジオジャパンを
心ゆくまでお楽しみください！！

合わせて下記の記事も参考になれば幸いです。
天王寺動物園の駐車場でおススメは？安くて近いベスト３はコチラ！！ 
あべのハルカスに駐車場はあるの！？近くの安いパーキングＢＥＳＴ３はココだ！！
京都水族館に駐車場はあるの？周辺の安いパーキングＢＥＳＴ５はココだ！！