ところで葉酸(ようさん)は意識的に摂られているでしょうか？

すでに食事やサプリメントなどで適正量を摂取されている方にはおさらいも含めて、「葉酸？なにそれ？」という方はぜひ一読されることをおススメします。

妊娠初期(だいたい3ヶ月まで)のお腹の赤ちゃんにとって葉酸はかなり重要です。
今日はそんな葉酸の必要性や上手な摂取方法について色々と調べてきました！

私の集めた情報が、お忙しい貴女の役に立てば幸いです。

妊娠初期に葉酸が必要になる訳は？

まずこの疑問について一言で答えるとするなら
『より安心・安全な出産をするため』という点に尽きます。

厚生労働省によると、妊娠初期(妊娠から約3ヶ月まで)に適正量の葉酸を摂取した場合、胎児の神経管閉鎖障害のリスクを軽減できるとされています。
(参照：厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイトより)

胎児における神経管閉鎖障害というのは具体的に次の2点になります。

上記は通常、胎児1万人に対して約6人程度の割合で発生するといわれています。
下半身に障害が出たり、赤ちゃんの頭部がほとんど形成されないといったとても恐い症例でもあります。

お腹の中で死産や流産になったりするほかに、生まれてから重篤な障害が一生残る場合も考えられます。

しかし、妊娠初期に必要な葉酸を適切に摂ることでこれらの危険性を約70%軽減できるとされています。

妊娠初期にはどれくらいの葉酸が必要？

アメリカやヨーロッパなどではこの分量が若干違いますが、我が国ではこの時期1日あたりに必要な葉酸は400μg(=0.4mg)と定められています。

同時に、葉酸の過剰摂取にも注意が必要です。
1日に1000μg(=1mg)を超えた量の葉酸摂取が続いた場合、生まれてくる赤ちゃんに喘息や蕁麻疹(じんましん)といった症状が出る可能性があります。

ちなみに大量の飲酒は葉酸の吸収や代謝を妨げてしまう可能性があります。
妊娠が判明すればお酒を控える方がほとんどかとは思いますが、せっかく摂った葉酸を無駄にしてしまわないように気をつけましょう。

おススメの摂取方法は？

葉酸の性質として体内での蓄積が難しく、一度にたくさん摂っても尿に混じって体外に排出されてしまいます。

それから熱に弱く水溶性でもあるため、加熱調理の過程でその食材の葉酸が半減してしまうといわれています。

また、悪阻(つわり)の辛い時期と重なることも多いため、葉酸の量を考えた食事を作るのが困難な場合も考えられます。

そんな葉酸を定期的かつ適正分量摂取するには、やはりサプリメントに頼るのが効率的です。

厚生労働省からも2000年に『妊娠の可能性がある女性は通常の食事からの葉酸摂取に加えて、いわゆる栄養補助食品から1日400μg(マイクログラム)の葉酸を摂取するように』という通知が出ています。

葉酸サプリ自体は数多くのメーカーから作られており、近くの薬局やドラッグストアにも見かけることができます。
しかし、そんな中で私がおススメしたいのはこちらです。

⇒雑誌「たまごクラブ」でも紹介された　☆葉酸サプリ☆

どれを飲むかで迷っておられるなら、信頼と実績のあるこのサプリメントを推奨します。

まとめと私の体験談

中には「すでに妊娠3ヶ月過ぎてるけど、今から葉酸を摂っても遅いの？」と不安になる方もおられると思います。
ですが、もう手遅れというわけではありません。

妊婦さんには出産されるまで(母乳育児の場合は卒乳まで)、妊娠されていない女性に比べて約2倍の葉酸量が必要になります。

妊娠されるまで意識的に葉酸を摂っていなかったからといって、必ずしも赤ちゃんに障害が出たりするわけではないのです。

大切なお腹の赤ちゃんのためにも、妊娠が分かったのを節目として葉酸摂取を開始されることをおススメします。

どこかで妊娠前の葉酸は重要らしいということを聞かれたのではないでしょうか？

確かにその通りなのです！

今日はそんな妊娠前の葉酸の必要性についてのおさらいと、効率的な摂取方法について徹底的に調査してきました。

私の集めた情報が少しでも皆さんのお役に立てば幸いです。

なぜ妊娠前に葉酸が必要になるの？

まずこの疑問について一言で答えるとするなら
『より安心・安全な妊娠をするため』という点に尽きます。

厚生労働省によると、妊娠の1ヶ月以上前から適正量の葉酸を摂取した場合、胎児の神経管閉鎖障害のリスクを軽減できるとされています。
(参照：厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイトより)

胎児における神経管閉鎖障害というのは具体的に次の2点になります。

上記は通常、胎児1万人に対して約6人程度の割合で発生するといわれています。
下半身に障害が出たり、赤ちゃんの頭部がほとんど形成されないといったとても恐い症例でもあります。

お腹の中で死産や流産になったりするほかに、生まれてから重篤な障害が一生残る場合も考えられます。

しかし、妊娠前に必要な葉酸を適切に摂ることでこれらの危険性を約70%軽減できるとされています。

葉酸の摂取開始はいつから？

たいていは産婦人科の先生から「妊娠ですね、3ヶ月目(10週目など)に入ってます」というように言われて妊娠が判明します。

それ以前に検査薬などで妊娠したかも(?）という判定も可能ですが、ここにも注意点があります。

実は妊娠1週目～2週目といったまさに「妊娠したて」の期間は妊娠検査薬でも陽性反応が出にくいものです。
ある統計によれば3週目辺りになってからの検査でも、陽性が出るのは妊婦さんの約50%とされています。

そうかといって毎日のように産婦人科に検査に行くのも大変ですし、妊娠が分かってから飲み始めたのでは少し遅いのです。

それならば妊娠を望まれた日から、あらかじめ葉酸摂取を開始しましょう。
つまり、妊娠初期の葉酸不足をカバーするために妊娠前から意識して摂取しておくのがベストなのです。

妊娠前に必要な葉酸の分量は？

アメリカやヨーロッパなどではこの分量が若干違いますが、我が国ではこの時期1日あたりに必要な葉酸は400μg(=0.4mg)と定められています。

同時に、葉酸の摂り過ぎにも注意が必要です。
1日に1000μg(=1mg)を超えた量の葉酸摂取が続いた場合、生まれてくる赤ちゃんに喘息や蕁麻疹(じんましん)といった症状が出る可能性があります。

ちなみに大量の飲酒は葉酸の吸収や代謝を妨げてしまう可能性があります。
妊娠が分かればお酒を控える方がほとんどかと思いますが、妊娠するまでは飲まれるという方もおられるでしょう。

せっかく摂った葉酸を無駄にしてしまわないように、飲酒される方には合わせて注意が必要です。

おススメの摂取方法は？

葉酸の性質として体内での蓄積が難しく、まとめて摂っても尿に混じって体外に排出されてしまいます。

それから熱に弱く水溶性でもあるため、加熱調理によってその食材の葉酸は半減してしまうといわれています。

そんな葉酸を定期的かつ適正分量摂取するには、やはりサプリメントに頼るのが効率的です。

厚生労働省からも2000年に『妊娠の可能性がある女性は通常の食事からの葉酸摂取に加えて、いわゆる栄養補助食品から1日400μg(マイクログラム)の葉酸を摂取するように』という通知が出ています。

葉酸サプリ自体は数多くのメーカーから作られており、近くの薬局やドラッグストアにも見かけることができます。
しかし、そんな中で特におススメしたいのが下に紹介するベルタの葉酸サプリです。

⇒妊活中のママのための　☆ベルタ葉酸サプリ☆

最近では「たまごクラブ」や「OZplus」、「GOSIPPS」といった雑誌にも特集が組まれています。

どれを飲むかで迷っておられるなら、信頼と実績のあるこのベルタ葉酸サプリを推奨します。

ちなみにこれは妊娠活動中の旦那さん（男性）にも効果があるとされています。
というのも、健康な男性でも1%～4%程度は染色体異常の精子を持っている可能性があるそうです。

ベルタの葉酸にはそのような「男性用」も用意されていますので、ご夫婦での妊娠活動に取り入れることでより不安要素を減らすことができます。

まとめと私の体験談

このように妊娠前から毎日コツコツ葉酸を摂取しておくと、いざ妊娠が分かってから「もっと早くに摂っておけばよかった・・・」と後悔することもないでしょう。

約10ヶ月という長い妊娠期間ではありますが、『何事もはじめが肝心』というように妊娠前の葉酸摂取は特に重要なのです。

お腹の赤ちゃんのためになることは可能な限りしてあげたい・・・というのは、これから親になられる皆さん共通の思いではないでしょうか。

ビタミンやミネラル、鉄分といった栄養素は有名ですが『葉酸』については、それほど知名度が高くなかったように思われます。

実際私も妻が妊娠するまで知りませんでした。

そんな葉酸ですが、今日はいつから飲むのが良いか？という時期的な点に加えておススメの摂取方法について調査してきました。

現在妊活中の方や、妊娠が判明された方のお役に立てれば幸いです。

そもそも葉酸の役割とは？

まずこの葉酸ですが平たくいうとお腹の赤ちゃんの成長を助けるだけでなく、妊娠されている(これからされる)貴女の健康をも守ってくれる優れた栄養素でもあります。

期待できる効能を挙げてみると

といったところでしょうか。
他にもお腹の赤ちゃんの栄養不足による低体重や、ママの妊娠高血圧症候群の予防にもなるとされています。

葉酸はいつから摂取するのがベスト？

では実際に葉酸を意識的に摂取し始める時期はいつ頃が良いか考えてみましょう。
厚生労働省によると
妊娠前から妊娠3ヶ月(だいたい8週～11週目)に葉酸が必要と発表されています。

というのも妊娠初期であるこの時期には、赤ちゃんの脳や脊椎といった身体の要所部分の形成がなされます。
細胞分裂も活発に行われるため、今後の成長においても特に重要な期間なのです。

しかし、問題はこの『妊娠前』という不確定な時期にあります。
通常において妊娠が分かるのは検査薬などによりますが、陽性反応が出て産婦人科で妊娠と診断されたときにはすでに何週か経過しているパターンが多いのです。

したがって妊娠初期に合わせて葉酸を確実に摂取し始めるのは、「赤ちゃんがほしい！」と思い立った時がベストです。

つまりは妊娠を望まれた日から常に意識しておくのが最も適しているといえます。

妊娠が分かってから摂るのは手遅れなの？

葉酸の必要性に気付くのが遅れてしまい、すでに妊娠3ヶ月を過ぎているという方はおられないでしょうか？
今から飲み始めても効果がないのでは・・・
と不安に思われるかもしれませんがご安心ください。

妊娠初期からの葉酸は確かに必要ですが、普段の食事からでも多少は摂取できています。
必要といわれている分量を飲まなかったからといってお腹の赤ちゃんに必ずしも障害が発生するわけではありません。

妊娠されている女性にとって葉酸は大切な栄養素のひとつでもありますので、いつから摂り始めても損はないといわれています。

ただ、その効果を十分に発揮するためには、できるだけ早い時期(妊娠前)から摂取されるのが好ましいということなのです。

妊娠中に必要な葉酸の分量は？

これも厚生労働省によると、妊娠前を含めて妊婦さんには1日あたり400μg(マイクログラム)の摂取が好ましいとのことです。
(参照：厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイトより)

ちなみに大量に摂ったからといって効果が増幅されるわけではないといわれています。
葉酸は体内に蓄積されにくく、身体に必要な分量以外は尿に混じって体外に排出されてしまうそうです。

それから1日の葉酸摂取量は、多くても1000μgを超えないようにしましょう。
過剰摂取を続けると人によってはママに熱が出たり、生まれる赤ちゃんに蕁麻疹(じんましん)や喘息などが出るといった事例も報告されています。

摂り過ぎは避けて、その分バランスの取れた食生活を送ることが重要です。

葉酸が多く含まれる食品は？

そんな葉酸ですが、日常の食事から摂る場合にはどんな食品が良いのでしょうか。
代表的な野菜類、肉類を調べてみました。

まず野菜類100gあたりでは

などです。
次に肉類100gあたりでは

などに多くの葉酸が含まれています。

しかしながら葉酸は熱に弱く、さらには水溶性という性質を持っています。
つまり料理のために過熱したり煮込むことで、本来含まれている葉酸の量が半減してしまうという難点があるのです。

とはいうものの、野菜類は生の状態ではどうしても食べられる分量が限られます。
それにレバーなどは葉酸の含有量は高いのですが、妊娠初期には摂取を控えた方が良いビタミンAも多く含まれています。

葉酸を定期的かつ効率的に摂取するには？

上の項目でも説明したとおり、野菜などの食品から必要な量を摂るのは結構大変です。
妊娠前にはそれほど苦にならない食材の買出しや料理ですが、妊娠されて悪阻(つわり)が始まると途端に重荷になることも考えられます。

個人差はありますが、炊飯器でご飯を炊く時の「匂い」がもうダメでご飯を作る気が失せたという方もおられます。

毎日毎日スーパーのお惣菜では栄養も偏りますし、身体がだるかったりで買い物に出掛けるのも困難な時期もあります。
旦那さんも仕事で帰宅が遅かったりすると、なかなか当てにできないことでしょう。

そこでおススメしたいのが葉酸サプリメントの力を借りるという方法です。
私が探した中で購入後のサポートなども充実していたのがこちらです。

⇒妊娠中のママのための☆ベルタ葉酸サプリ☆

無添加で天然型酵母葉酸100%となっています。

ちなみに葉酸を食事以外のサプリメントから補うという点については、厚生労働省も「妊産婦のための食生活指針」の中で推奨しています。

まとめと私の体験談

私の妻も2人の娘を妊娠している頃に葉酸サプリを飲んでいました。
ただ、上に紹介したように「妊娠前」から飲んでいたわけではなく、病院で妊娠が判明してから飲み始めました。

そのおかげかどうかは正確に分かりませんが、2人とも(2歳8ヶ月と7ヶ月)特に大きな障害やアレルギーもなく日々元気に過ごしております。

現在妊娠活動中の方も、妊娠されているのが分かった方も早めの葉酸摂取をおススメします。

大切な赤ちゃんが健康で元気な状態で生まれてこれるためにも、私たち親ができることは可能な限りしてあげたいものです。

赤ちゃんの首や腰も据わり、だんだん大きくなってきてきた頃かと思われます。
パパやママと一緒に出掛けられる場所も増えてきて、「次はどこに行こう？」といった会話がなされているのではないでしょうか。

今日はそんな中で、そろそろ動物園に行きたいけど大丈夫かな？と思われた方のために色々と調査してきました！

などなど、私の集めた情報が少しでもお役に立てれば幸いです。

赤ちゃんに動物園はいつ頃から？

これは特に動物園だから○歳まではダメ！という決まりがあるわけではありません。
買い物や公園など、他のお出掛けと同じようにいくつかの注意点さえ気を付ければ何歳(何ヶ月)からでも大丈夫です。

ただ、赤ちゃん本人にとって「動物」というものが多少なりとも分かるようになってからの方が断然楽しいと思われます。

しかも動物園に行けば普段から身近にいる犬(わんわん)や猫(にゃーにゃー)と違い、象やライオンといった大型の動物を実際に見ることができます。

参考ですが私の娘は1歳4ヶ月で初めて連れて行きました。
理由としてはよちよち歩けるようになったのと、テレビや絵本で何となく動物が分かってきたような？気がしたからです。

例えば生後半年などでは動いているものは目で追えても、おそらくそれが何なのか分からないでしょう。
記憶にもまず残らないと思いますので、おススメとしては1歳過ぎてからが良いのではないかと考えています。

赤ちゃんのアレルギーは大丈夫？

日常生活において、犬や猫の毛などで赤ちゃんにアレルギーが出る場合があります。

アトピー性皮膚炎だったり小児喘息など、あまりに重度の場合には動物園は控えた方が良いかもしれません。
園内の空気には当然ながら動物の毛や、目に見えないくらいの細かなチリになった老廃物などが含まれています。

また、動物園によっては「ふれあいコーナー」のように、おとなしいウサギやヤギに触ることのできるスペースがあります。
可愛いので一緒に写真を撮ったりしたい気持ちも分かりますが、直接触らせると赤ちゃんにアレルギーが出ることも考えられます。

それから動物の唾液(だえき)もアレルゲンになる場合がありますので、「餌やり体験」などは様子を見ながらにした方が良いでしょう。
赤ちゃんの肌は私たち成人よりまだまだ弱く、デリケートなものです。

動物園で注意することは？

やはり赤ちゃんに関することが最優先となります。
重要度の高いものから具体的に挙げると

といったところでしょうか。
水族館と違い、動物園は基本的に屋外施設が多いです。
そのため真冬や真夏は赤ちゃんも大変ですが、私たち親も色々と対策を考えなくてはなりません。

冬場は身体の冷えや感染症、夏場は熱中症や日焼けに対する備えが必要になりますので行くなら春か秋がおススメです。

それからベビーカーにしても抱っこ紐にしても、長時間になると赤ちゃんにも疲れが出ます。
お昼を挟んで3～4時間程度か、午後から夕方などが良いでしょう。

混雑を避けるなら土日祝日を外し、平日に行くのが無難と思われます。

また、最低限必要だったりあると便利なものとしては

などが考えられます。

アルコールジェルは赤ちゃん用ではなく私たち大人用で、動物を触った後の手やベンチなどを拭くのに便利です。

すでにお持ちの方も多いとは思いますが、両手が自由に使えるために抱っこ紐もおススメです。

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ぐずっている子供を抱っこ(おんぶ)しながら家事ができるので、私は家の中でも重宝しています。

授乳室やオムツ替えコーナーはあるの？

動物園に限りませんが、赤ちゃんを連れて外出する際に気になるのはこの点ではないでしょうか。

参考までに日本三大動物園ともいわれる以下の動物園について、園内備え付けの施設を調べてみました。

東京の上野動物園は？

日本で最初の動物園でもあり、パンダも見られます。

ミルク用のお湯が用意されているのは結構助かります。
ない場合には魔法瓶が必要になりますので、ひとつ荷物が増えてしまいます。

名古屋の東山動物園は？

大人500円、幼児だけでなく小中学生まで無料という料金体系も魅力です。

東山動物園は他の動物園に比べ、乳幼児向けのサービスがかなり充実しています。
小さな子供連れにはとてもありがたいです。

大阪の天王寺動物園は？

2015年(平成27年)で開園100周年を迎えました。

授乳スペースが1ヶ所しかないのが難点ですが、空いていることを祈りましょう。

ちなみにどの動物園も週末や連休、夏休み期間中などは混雑する可能性があります。
授乳室やオムツ替えトイレがあったとしても、満員ですぐには使えないことも考えられます。

上記以外で行かれる予定の動物園が決まったら、事前にホームページや電話で確認しておくと良いでしょう。

上にも書きましたが、できれば平日にゆったり見て回るのがベストかと思います。

まとめと私の体験談

余談になりますが、「1歳前後に赤ちゃんを動物園に連れて行くと免疫力が高まるらしい？」という噂があります。

耳にされたこともあるかもしれませんが、ドイツの方で酪農家の子供とそうでない家庭の子供では、酪農家の子供の方が免疫力が高いという統計が出たそうです。

2008年の11月に放映されたNHKスペシャルによれば、動物の糞などに含まれるエンドトキシンという物質に、身体の免疫力を高めるはたらきがあるというものです。

そして、どうもその頃から「酪農家＝身近に動物＝動物園」と解釈が広がっていったものと推測されます。

しかしながら小児科の先生によると、「それはあくまで酪農家という家庭において常に牛や馬などの家畜と生活を共にしているからであって、1回や2回程度動物園に行くだけで免疫力が高まるとは考えられにくい」とのことです。

上記の事例は外国での検証結果であることと、先生のお話ももっともだと思いますので「免疫力が高まれば儲けもの」くらいに考えておきましょう。

赤ちゃんにとっても楽しい動物園でありますように！

そんな赤ちゃんの名前ですが、いつ頃考えて決めるのが良いのでしょうか？
タイミング的には大まかに分けて

という6つ位が主かと思われますが、上のうちどれが正解でこれは間違っているということはありません。

ただ、妊娠～出産までの間でだいたいこの辺りで考え始め、最終的に決定したのはこの時期という統計は出ています。

今日はそんな赤ちゃんの命名についてのおススメ時期を色々と調べてきました！
「そろそろかな？」「まだ早いかな？」と迷われたり、他のママさんはどうしているのか気になる方のお役に立てれば幸いです。

全国的な統計はどうなっているの？

おススメの時期を紹介する前に、他のママさん方が赤ちゃんの名前を考えたり決めたりしている時期の割合をみてみましょう。

赤ちゃんの名前を考え始めたのは？

2008年のデータになりますが、赤ちゃん用品のメーカーでもあるcombi(コンビ)が行ったアンケートを紹介します。

このように妊娠6ヶ月～7ヶ月の辺りをピークに約3割の方々が、赤ちゃんの名前について考え始めています。
これはエコー検査などでだいたい赤ちゃんの性別が分かる時期と一致しています。
性別判断は100%確定ではないとしても、やはり「男の子か女の子か」分かった時点というのがひとつの節目でもあるようです。

次いで多いのが妊娠8ヶ月～9ヶ月と、ママのお腹が大きくなってくる頃でもあります。
母親になるという自覚に加えて、周りからの「名前は決めてるの？」といった会話などから考えるようになった方も多いそうです。

上の分布を見てみると、だいたい臨月までに赤ちゃんの名前を1度でも考えたという方は約9割おられます。

赤ちゃんの名前が決定したのは？

同じくコンビがお子さんのおられるママに対して行ったアンケート結果によりますと

このように最終的に名前が決定した時期というのは生まれてからが圧倒的に多く、約半分の方々が返答されています。

次いで割合が多いのは妊娠8ヶ月～9ヶ月及び、臨月の時期になります。
この頃には胎動もそれなりに大きくなり、赤ちゃんの名前を決めてお腹に呼びかける方々が増えてくるためと思われます。

名前を早く考える(決める)メリットは？

まず大きなメリットが2つありまして

という点に尽きます。
特に「時間がある」ということは、さらにそこからいくつかの利点が生まれます。
パパとママの共通の話題にもなると思われる他、字画・姓名判断・運勢・親との相性・響きなど名前について様々な事を調べることが可能です。

そして、近所や親戚を含め知り合いや職場の人の子供の名前と被ってないかどうかも下調べすることができます。
これには気にする人、しない人がいるとは思いますが、色々考えてようやく決めた名前と同じ名前の子が身近にいると少し残念な気もします。

それから中には『我が〇〇家では代々、名前の一部に「※」という文字を入れる慣わしがある』という家も存在します。
名前を決めた後で揉めないように、パパの方のご親戚にも一応確認しておいたほうが良いでしょう。

また、早くから名前を決めることでお腹の赤ちゃんに呼びかけることもできます。
胎教の一環として良いだけでなく、パパに対して「親としての自覚」を芽生えさせるのにも役立つといわれています。

さらに、いざ出産となった場合に病院によってはネームバンドやプレートに赤ちゃんの名前を書いてもらえる所もあります。
これは結構嬉しかったと、私の友人も話していました。

反対にデメリットはあるの？

名前を早く考えることにも多少のデメリットは考えられます。

これは実際にお腹に赤ちゃんのいるママと、そうではないパパとの意識の違いで起こることがあります。
「そろそろ赤ちゃんの名前を考えてあげたい」と思うママに対して、なかなか実感の湧かないパパは「まだ早いんじゃない？」だったりします。

また、お節介気味の周りの人から名前の候補をいくつも挙げられることもあります。
それが義理の父母の意見だったりするとなかなか無下にできないことも考えられます。
どちらにしてもパパとよく話し合い、できるだけ夫婦間での意思の疎通をはかっておくことが大切です。

名前を遅く考える(決める)メリットは？

この最大のメリットとしては生まれた赤ちゃんの顔を見て決められるということではないでしょうか。
上の項目でも紹介したとおり、約半数の方が赤ちゃんが生まれてから名前を決定しています。

ママにとっては、陣痛の苦しみや辛さを頑張って乗り越えての喜びだと思います。
パパにしても「自分は何もできない」と思いながらも、ロビーや待合室でママと赤ちゃんを応援されている筈です。
中には出産立会いをしてママの手を握ってくれたり、身体をさすって励ましたりしてくれる場合もあります。

そんな生まれたての赤ちゃんを抱いているうちに、自然といくつかの候補の中からその子に最も相応しい名前が浮かんでくることも多いそうです。

こちらにもデメリットはあるの？

やはり名前を遅く決めるという点において

というような短所はあります。
特に出産後のママは赤ちゃんに付きっ切りでかなり大変です。
おまけに5日～1週間くらいは入院のため、パパとゆっくり名前について話し合うことも難しいと思われます。

ちなみに、役所に出生届を提出する期限は出産日を含めて14日間です。
婚姻届と同じく夜間や土日祝日、お盆や正月も24時間365日受け付けてもらえます。

また、どうしても迷って決められなかったりする場合には、『名づけ本』を参考にするのも良いでしょう。
流行の名前ランキングや漢字の持つ意味、込められている願いなども知ることができます。

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まとめと私の体験談

最後になりましたが、私なりに考えた赤ちゃんの命名時期のおススメとしては

というのはいかがでしょうか？
冒頭に書いたように、あくまで目安であっていつ決めるのが良いというのはありません。

ただ、赤ちゃんが成長しても一生使う大切な「名前」ですので、私たち親だけでなく本人とっても後悔や不満の無いように決めてあげたいものです。

赤ちゃんの体質や嗅ぐ人の感じ方にもよりますが

といった一般的に「酸っぱいような臭い」が多いように思われます。

また、生まれてしばらくは特に気にならなかったのに2～3ヶ月経ってから臭いはじめるなどのケースもあります。

今日はそんな赤ちゃんの頭の臭いについて、原因と対処法を徹底的に調査してきました！

皆さんの疑問や不安が少しでも解消されれば幸いです。

頭が臭い原因は何なの？

赤ちゃんの頭の臭いがきつくなる原因としては、大きく分けて次の3つが挙げられます。

もともと汗っかきで新陳代謝が盛ん？

まず赤ちゃんは季節を問わず、とにかく汗をかきます。
気温が上がってくる夏場はもちろんですが、涼しい時期や冬でも例外ではありません。

母乳やミルクを飲む際や、はいはいしたり寝ている最中にも多量の汗をかいています。

特に頭皮には汗を出す汗腺（かんせん）の数が多いため、必然的に汗をかきやすいのです。

ちなみに「汗」自体がもともと臭いわけではなく、かいた後に肌に存在する雑菌などが汗を分解する際に「臭いにおい」を発生させてしまうのです。

汗をかいたまま放っておくことで、時間経過により雑菌が繁殖するというのが原因のひとつです。

ベビーソープの洗浄力が弱い？

次に、赤ちゃんのお風呂で頭を洗う時に使うベビーソープが原因の場合も考えられます。

ベビーソープは赤ちゃんの肌に合うように作られているため、大人用（通常品）のシャンプーなどと比べるとどうしても洗浄力が落ちます。
つまり、ちゃんと洗ったつもりでも実際には充分に洗えてなく、赤ちゃんの頭皮に皮脂が残っていたりするのです。

さっきお風呂に入ったばかりなのに、もう臭い・・・

という状況になるのはこれが原因とも考えられます。

男性ホルモンが影響してる？

また、3番目の原因として赤ちゃんには生後一時的に男性ホルモンが強まる時期があるといわれています。

それには個人差があって一概に「いつ」とは言い切れません。
早い子で生後2ヶ月くらい、遅い子で1歳くらいだったりします。
この男性ホルモンの影響で赤ちゃんの体臭が強くなるという研究報告がされています。

ただ、体質や時期によってそれ程臭わなかったり目立たない子もいます。
ママさん方の経験談を聞いていると、やはり女の子よりも男の子の方が比較的臭いようです。

具体的な対処法はあるの？

上の項目で紹介した原因の中で、汗をかくのは仕方ないことが分かりました。

それなら頻繁にお風呂に入れたら良いのかというとそうではありません。
赤ちゃんは入浴で私たちが思っている以上に体力を消耗します。
それに、忙しいママさんにも手間や負担がかかってしまいます。

そこでお風呂に入る回数を増やすよりも手軽にできる対処法をいくつか考えてみました。

濡れタオルやガーゼハンカチで頭を拭く？

まず1つ目には、基本的に赤ちゃんが汗をかいたらこまめに拭き取るのが良いでしょう。
かいた汗が時間経過によって臭くなるのを防ぐのが目的ですが、同時に汗疹(あせも)の予防にもなります。

夏場の授乳中などでは、頑張って飲んでいる赤ちゃんのおでこや頭皮に玉のような汗が滲んでいたりします。
できれば口元を拭くハンカチの他に、汗拭き用の濡れタオルを用意しておくことをおススメします。

普通のシャンプーを試してみる？

次に赤ちゃんが生後3ヶ月を過ぎているなら、ベビーソープから通常のシャンプーに変更するという方法もあります。

といっても赤ちゃんの肌はまだまだ弱くて敏感なため、肌荒れなどの変化がみられた場合にはすぐに使用をやめましょう。

私が探した中ですが、着色料・合成香料・シリコンなどが無添加で低刺激なアミノ酸シャンプー「uruotte(うるおって)」というのがありました。
この1本でリンスは不要なので、手間も最低限で済みます。

⇒【99%植物由来成分】　赤ちゃんにもＯＫ！無添加アミノ酸シャンプー

もちろん赤ちゃんだけでなく、ママをはじめ他の家族で使うことも可能です。

それから、シャンプーの後の「すすぎ」も丁寧に行いましょう。
赤ちゃんがお湯をかけられるのを嫌がったりして、適当になったりすることもあるでしょう。
しかしシャンプーの残りが頭皮に付いたままでいると、肌荒れの原因になることがあります。

理想的なのは、洗う時にかかったのと同じくらいすすぎにも時間をかけるというものです。

また、通常のシャンプーは目に入るとしみることが多いです。
赤ちゃんが泣きますので、なるべく目に入らないように注意しましょう。

髪の毛を充分に乾かす？

最後に3つ目ですが、お風呂上りには髪をしっかりと乾かすことも重要です。

頭が生乾き(半乾き)の状態では雑菌が付きやすく、繁殖して臭いが出るのも早くなるといわれています。

髪の毛の多い子はドライヤーなどで特に念入りに乾かしてあげましょう。
温風だと乾くのは早いですが、赤ちゃんには熱過ぎることもあるので調節したり「送風」が良い場合もあります。

それでも臭いが気になる場合は？

汗もこまめに拭き取ってシャンプーも替え、お風呂上がりはちゃんと乾かしているけど何だかまだ臭う・・・
もしかすると実は耳の中が臭いのかもしれません。

そんな時には赤ちゃんの耳掃除について下記のリンク先をおススメします。

⇒赤ちゃんの耳掃除の方法は？家でする際の注意点とおススメ綿棒はコレだ！！

それから母乳育児の場合には、ママの食生活が関係している場合もあるといわれています。

赤ちゃんの汗臭さを改善するためには、ママの母乳の質を上げるのが良いそうです。
他に原因が思い当たらなければ、なるべく油っこい食事を避け、和食中心にしてみるのも良いかもしれません。

また、赤ちゃんが汗をかかないように冷房を強めに入れるのはあまりおススメできません。
冒頭にも書いたように、赤ちゃんはもともと汗をかきやすいものです。

赤ちゃんが暑そうだからといって、室内を過度に冷やすのは風邪や体調不良の原因になりますので避けましょう。

着ているベビー服の枚数などで調整して、部屋の温度は「暑過ぎず寒過ぎず」が良いと思われます。

まとめと私の体験談

私にも2人の娘がおりまして、下の子が6ヶ月でまさに頭が臭い真っ盛りです。

上では赤ちゃんの頭が臭いのは時期にもよりますが、一時的な場合が多いといわれています。

臭いのはあまり気にせず、それよりも元気に成長している証だと考えてみてはいかがでしょうか？

男の子なら中学、高校にもなればもっと臭くなることが予想されます。
また、頭だけでなく足や体臭自体も強くなります。

言い換えれば、赤ちゃんの貴重な頭の匂いを嗅ぐことができるのは今のうちだけなのです。

例えば

などなど、実は私も過去に同じような場面でスマホに「子守」をさせたことがあります。
しかし、これは赤ちゃんの将来を考えると正しいことなのか疑問に思われます。

ちなみにベネッセ教育総合研究所の発表によると、『1週間ほとんど毎日スマホと接する2歳児』は22%(=5人に1人)もいるそうです。

今日は乳幼児の頃からスマホに触れ過ぎていると、どんな影響が出てくるのか徹底的に調査してきました！

同じように疑問や不安に思われる方々の手助けになれば幸いです。

スマホが赤ちゃんに及ぼす悪影響とは？

機嫌が悪くてぐずったり大泣きしている赤ちゃんがピタッと泣き止むとしたら、スマホは大変優れた育児グッズと言えます。

外出先や公共の交通機関に乗車中など、親としてありがたいことは確かです。
しかしながら、安易に使用することで赤ちゃんにはどんな悪影響が出るのでしょうか。

視力が低下する？

昔から「テレビは離れて観なさい」と言われたように、スマホの小さな画面を近くで観ると目が悪くなる可能性があります。

特にブルーライト(青色LED)は目に見える光の中では最も波長が短く、強いエネルギーを持ちます。
その結果、目の奥の網膜まで届きやすく大切な細胞を死滅させやすいという報告が出ています。

夜寝る前、部屋の明かりを消した状態でスマホを観せるのは目に負担がかかりやすいため避けたほうが無難です。
それから脳への刺激も強いため、赤ちゃんの安眠を妨害してしまう場合もあります。

コミュニケーション能力が欠如する？

乳幼児期というのは脳や身体の発達とともに、パパやママその他の人とのコミュニケーション方法を学ぶ非常に大切な時期です。

『三つ子の魂百まで』ということわざにもあるように、子供の性格はこの時期の育て方で決まるともいわれています。
そのような大切な期間にスマホという、「人工的で仮想的な世界」に入り浸るのはやはり問題があると思われます。

言語能力の発達が阻害されたり、赤ちゃんが「泣かない、笑わない、視線を合わせない」といったいわゆるサイレントベビーになる可能性も考えられます。

スマホなどのデジタルメディアと赤ちゃんとの関係はまだまだ研究が進んでいませんが、将来的に情緒不安や対人不安などの問題が出やすいのでは？ともいわれています。

有害な電磁波を浴びる？

スマホは電波を利用する電気製品ですので、当然ながら電磁波が出ています。
ただ、これには賛否両論があります。

確かに2011年にWHO(世界保健機関)が「電磁波には発がん性の可能性がある」と発表しました。
しかしながらスマホなどの発する電磁波は微弱であり、日常生活ではそれ以外にも電磁波を発している家電などはたくさんあると指摘される方もいます。

実際に電子レンジや冷蔵庫、テレビやエアコンなども電磁波が出ています。
スマホからの電磁波を気にされるなら、赤ちゃんの近くでの使用を控えた方が良いかもしれません。

ちなみにスマホから発生する電磁波を反射させるのではなく、最大90%吸収させる防護用シートなどもあります。
持ち主であるママさんをはじめ、小さな子供や妊娠されている方の胎児にも有効といわれています。

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知らない間に有料サイトにアクセスしてしまう？

スマホを乳幼児に触らせていると私たちの意図とは別に思わぬ操作をされてしまう場合があります。

少し目を離した隙に勝手に電話帳から電話をかけてしまったり、大切なメールや写真を削除してしまうこともあます。

さらに怖いのはネット上で「有料サイトにアクセス」される可能性も考えられます。
たいていはパスワード入力などが必要だと思いますが、設定次第ではそのままアクセスが進み多額の請求が来ることも考えられます。

侮れない中毒性とは？

上に挙げたような悪影響に加えて、厄介なことにスマホやタブレットなどの中毒性・依存性はテレビよりも強いといわれています。

情報や内容が発信する側から観る側への一方通行であるテレビに対して、スマホは画面をタッチすることで様々な『返し』が得られます。

たとえそれが「ピッ」というただの音であっても赤ちゃんの興味や関心を惹くには充分過ぎるものでしょう。

特にアルバム機能などは画面上を指でなぞるだけで「シャカシャカ」音がして、パパやママの写った写真が次々現れるのは刺激的と思われます。
そして、一度この楽しさを知ってしまうと高い確率で癖になってしまいます。

さらにもう少し子供の成長が進むと動画サイトの「You Tube」やパズルゲームなどにも興味を持ち始めることが予想されます。

街中でも2歳くらいの小さな子供から「すまほ～！すまほ～！」と せがまれるママさんをよく見かけます。

対策はどうすれば良いの？

では赤ちゃんや子供をスマホから遠ざけるにはどうすれば良いのか考えてみましょう。
スマホに限らず、小さなうちは親(大人)が触っているものに対して本能的に興味を持つものです。

そこで一番手軽で効果的と思われるのは、私たち親がスマホの使用頻度を下げるということです。

極論をいえばスマホを解約することですが、それはなかなか難しいことと思われます。
そんな中で可能ならば

ということを心掛けてみましょう。

それでも触りたがる場合や、すでにある程度スマホに触れさせている場合には
「○○ちゃんのはこれ！」として代わりのものを与えてみるのをおススメします。

電池を避けるのは、何かの拍子に出てた場合の誤飲を防止するためです。

この程度ではすぐに飽きることも予測されますが、時々私たちがその「代用品」で遊んであげることにより子供の興味を惹くことができます。

また、スマホ以外のものに興味を向けるという点では、テレビやDVDよりもラジカセやコンポで音楽をかけておくのも効果的といわれています。

その他の対策として、待ち受け画面を「子供が怖がりそうな画像」に変えておくというのも有効な場合があります。
私の知り合いの家では待ち受けにヘビやカエルの画像を使ったところ、触ろうとした子供が慌てて逃げていったそうです。

また、親戚や友人と交流する機会があっても、子供にスマホを触らせないようにお願いしておくことが重要です。
孫のことが可愛いと思うならば、祖父母の方々にも協力してもらいましょう。

まとめと私の体験談

私も上の娘(2歳半)が1歳ちょっとの頃に「夜の寝かし付け」でスマホを使ってしまいました。
当時、夜になってもなかなか寝ようとしない娘にスマホで撮った写真を見せた所、すごく「食い付き」が良かったのを覚えています。

初めのうちは数枚の写真を見せているだけで素直に寝てくれていたのですが、そのうち自分でも操作方法を覚え、だんだん枚数がエスカレートしてきました。

さらにいつの日にか写真が動画に変わりました・・・。
私は見せる前に必ず「一回だけだよ」と念を押して3分程度の動画を見せるのですが、終わりそうになると決まって

「〇〇(自分の名前)のしゃしん、いっかい(一回)だけ！いっかいだけ！」

と言って次の動画を見たがりました。
「今日はもうおしまい！」と言って強制的にスマホを隠して電気を消すと大泣きです。

そのようなこともあり、今では私も子供の前でのスマホは最低限の使用にしています。
便利な反面、赤ちゃんの健康と安全を第一に考えるなら、使い方を今一度見直してみてはいかがでしょうか。

私たち大人だけの時はそれほど気にされなかったと思いますが、赤ちゃんにベープマットなどの殺虫成分は大丈夫なのか心配になると思います。

小さな虫に効くなら小さな赤ちゃんにも何かしらの悪影響があるのでは？と考えるのは親として自然なことです。

今日はそんな赤ちゃんとベープの安全性について徹底的に調べてきました！
可愛い赤ちゃんとママさんのお役に立てれば幸いです。

そもそも「ベープ」とは？

タイトルにもあります「ベープ」はフマキラー株式会社の製品(登録商標)ですが、一般的にマット方式やリキッド方式といった蚊取り線香ではない方の虫除けを指すことが多いようです。

ちなみに今では各メーカーでも同じようなマット式の虫除けが開発・販売されています。

余談ですが「ベープ」の語源はvaporize(=蒸発させる)からきているといわれています。
そんなベープには他にも

などのシリーズで、マットやリキッドに加えてカートリッジタイプもあります。

赤ちゃんにベープは大丈夫なの？

ではここからが本題なのですが、実際に赤ちゃんに対して大丈夫なのかどうかはメーカーに直接聞いてみるのが一番です。

そこでフマキラー株式会社のお客様窓口に電話して、話を聞かせてもらいました。
その内容を要約してみると

『私たち人間や犬、猫などの恒温(こうおん)動物にはベープマット(リキッド)の殺虫成分であるピレスロイドを分解する酵素を持っている』

『呼吸などにより体内に入った場合でも、尿などに混じって速やかに体外に排出されるため蓄積されることはない』

『乳幼児でも、この分解酵素を持ち合わせているので基本的に大丈夫』

との事でした。
ただし使用上の注意として、締め切った室内での使用は避けるように言われました。

夏場でエアコンを使用していても、ベープの使用中及び使用後しばらくはなるべく換気をした方が良いでしょう。

ちなみに、成分的には蚊取り線香と大きな違いはないそうです。
しいて挙げるなら、殺虫成分であるピレスロイドを揮発・周囲へ拡散させるための熱源に「火」を使うか「電気」を使うかということでした。

ただし、ベープシリーズの中にある虫除けスプレータイプの「スキンベープ」にはディートという虫が嫌がる薬品(忌避剤)が使われています。

このディートですが多くの虫除けスプレーや肌に塗るタイプの虫除けに含まれていて、国民生活センターによると「まれに人体への影響が報告されている」とあります。
まだ肌の弱い赤ちゃんには使用しない方が良いと思われます。

ベープマット(リキッド)のメリット・デメリットは？

長所短所を検討してみました。
まずメリットとしては

といった所でしょうか。
蚊取り線香と比べると、小さな赤ちゃんや子供のいる家庭では電気式の方が安全性が高いように思われます。

次にデメリットですが

などといった点が挙げられます。

少数ですが、ベープやその他の殺虫・虫除け製品に使われている化学物質「ピレスロイド」をアレルゲンに持つ子供もいます。

他に思い当たる原因がなく、赤ちゃんの機嫌や具合がいつもと違う場合には使用を中止しましょう。
そして念のため、かかりつけの小児科を受診してアレルギー検査などをしてもらった方が無難です。

化学成分が気になる方には？

上の項目で赤ちゃんに対してベープは基本的に大丈夫と書きました。

しかしながら赤ちゃんにアレルギーがあったり、使わないに越したことは無いと考える方もおられます。

そんな場合には天然由来の成分を用いた虫除けを試してみるのをおススメします。

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これは赤ちゃんの洋服やベビーカーに「貼るタイプで」効き目は約6時間あります。

赤ちゃんに良くないとされている化学物質「ディート」は使われておらず、天然ハーブの精油を原料としています。

使用方法としては赤ちゃんの肌には直接貼らず、袖口や襟元など肌が露出している近くの「衣服」やベビーカー、ベビーベッドなどに貼り付けましょう。

注意点としてはシール自体の「誤飲」が考えられるので、貼り替えの際には古いシールの回収が必要です。

上記のように誤飲が心配という方には「吊るすタイプ」の赤ちゃん用虫除けもあります。

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お出掛けの際のベビーカーやベビーベッドの縁などに引っ掛けることが可能です。
45日程効果が持続するので、シールの様に毎回貼る手間も省けます。

まとめと私の体験談

私にも2人の娘(2歳半と5ヶ月)がおりますが、正直なところ虫対策には結構悩みました。

「赤ちゃん用」というのは通常品に比べてどうしても殺虫効果・虫除け性能を落とさざるを得ないものです。

虫を徹底的に排除しようと考えるなら薬品の効き目は強くなり、赤ちゃんにとっては不向きになります。
かといって効き目を落とし過ぎてしまうと、蚊は平然と寄ってきてしまいます。

ちなみに「蚊取り線香」について気になる方にはこちらの記事をおススメします。

⇒赤ちゃんに蚊取り線香は大丈夫？使用上の注意点も徹底検証！！

最終的にどのタイプの虫除けを選ぶかはママさんの判断になりますが、できるだけ赤ちゃんのことを第一に考えてあげたいものです。

赤ちゃんはまだ言葉が話せず「蚊に刺されたよー！」とママに伝えることができません。
適切な処置をされないまま、刺された部分を掻きむしってしまうと「とびひ」などに発展する場合もあります。

今日は赤ちゃんが蚊に刺されてしまった時に役立つ、応急処置の手順を調べてきました！
お忙しいママと、可愛い赤ちゃんのために少しでも役に立てれば幸いです。

赤ちゃんが蚊に刺された時の対処法は？

実は蚊に刺された後の身体の反応としては以下の2種類に分かれます。

成人は主に即時型反応が多く刺されてすぐに腫れて痒くなりますが、赤ちゃんは個人差があって遅延型反応になる場合もあります。

①患部をストローで吸う

今まさに赤ちゃんの肌に蚊が止まっていたり、刺されたのが明確な場合にはまずこの方法がおススメです。

蚊は肌から血を吸うと同時に私たちの体内に「唾液」を注入してきます。
この唾液の中には麻酔作用や、凝血防止作用があるといわれていて『痒み』を感じる原因になります。

その注入された唾液を少しでも体外に出すことで、その後の痒みや掻きむしりを抑えて虫刺され痕が残りにくくするのが狙いです。

どこが蚊に刺された部分か分からない場合には仕方ありませんが、少し経ってプクッと赤く腫れ始めてからでも吸わないよりはマシかと思われます。

乳幼児のうちは肌も敏感で、普通の蚊に刺されただけでも直径5センチ前後に大きく腫れ上がることが多いのです。
まだ虫刺されに対する抵抗力も少ないため、可能な限り体内から蚊の唾液を吸い出してあげましょう。

私も何度かやってみましたが、ストローでは吸引力が弱いようで、なかなかうまく吸えませんでした。
そこで見つけたのがこちらです。

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もともとはヘビに咬まれたり、ハチやアブに刺された時などに使うものですが、蚊にも効果が期待できそうです。

ただ、もし赤ちゃんが遅延型反応で刺されたのが昨日や一昨日の場合には、注入された唾液はすでに患部周辺に吸収されています。
その時は吸引を諦めて次の手順に進んでください。

②刺された部分を石鹸と流水で洗う

患部の吸引が終わったり、いつ蚊に刺されたか分からない場合にはここからの手順で処置をしていきましょう。

患部にまだ蚊の唾液が残っている場合がありますので、石鹸をつけて水道などの流水で刺された部分を洗い流します。

流水の代わりに濡らしたガーゼハンカチやハンドタオルで優しく患部を拭き取っても良いです。
あまりゴシゴシ擦ると肌への刺激となって痒みを誘発してしまうので、力加減には注意が必要です。

大きく腫れている場合でも、患部の周りを清潔に保つという点で水で洗うのは有効と思われます。
赤ちゃんが爪で引っ掻いてしまうことも考えて、傷口から様々な雑菌が入り込む可能性を減らしておくのも重要です。

③患部を冷やす

蚊に刺されたところ水で洗い流したら乾いたタオルでポンポンと軽く叩くようにして水気を取ります。

その後で患部を冷やすのですが、ケーキ屋さんなどで要冷蔵のものを買った時についてくる小さめの保冷剤が便利です。
よくある5センチ×10センチ位の長方形のものが使いやすいです。

ただし直接当てると冷え過ぎてしまうため、濡らしたガーゼハンカチやハンドタオルに包んでから患部に当てます。
それでも冷え過ぎる可能性があるので、ママの手で押さえつつ時折患部の冷え具合を確認しましょう。

時間にして10分～15分くらいが妥当と思われます。
患部を冷やすことで腫れを抑えるとともに、血管を収縮させて痒みが広がるのを防ぐ効果があります。

蚊が発生する季節になりましたら、2～3個は冷凍庫に常備しておくとすぐに使えて便利です。

④塗り薬やパッチで処置する

患部の冷却が済みましたら、再度赤ちゃんの肌の水気をしっかり取りましょう。
それから蚊に刺された部分の「掻きむしり・掻きこわし」を防ぐための処置をします。

まずは市販の塗り薬ですが、生後3ヶ月から使える液体ムヒベビーがおススメです。
ステロイド剤を使っておらず、アルコールやメントールなどの成分も含まれていないため、肌への刺激が最小限で済みます。

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また、赤ちゃんが1歳以上になっていればパッチタイプが使用できます。
患部を丸ごと覆うことによって掻きこわしの防止になりますが、肌の弱い子はかぶれる原因にもなります。
1枚の使用は4～5時間が目安とされています。

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また、はがれたパッチの誤飲には十分注意しましょう。

それから掻きむしりを少しでも防ぐために、赤ちゃんの手の爪をこまめに切っておくことも大切です。

市販の薬が不安な方は、行きつけの小児科で赤ちゃんに合ったものを処方してもらうのが良いでしょう。

逆にしない方が良いことは？

赤ちゃんが蚊に刺された場合、以下の点には注意しましょう。
良かれと思ってしたことが、赤ちゃんに適していない場合もあります。

蚊の唾液は体外に出すのが良いのですが、ママの指や爪で搾るのはおススメできません。
赤ちゃんの肌を傷つけてしまうほか、口で強く吸ったりすると赤ちゃんの柔肌に内出血のアザが残ることもあります。

また、患部を洗うのに水ではなくお湯を使うと血の巡りが良くなってしまい、痒みを増幅させる可能性があります。

それから、私たち大人が使うような塗り薬などは赤ちゃんの肌には刺激が強過ぎます。
かえって肌荒れなどの原因になったりするので使用は控えましょう。

セロテープはテレビなどでも紹介されたり、口コミで広まっている民間療法です。
張ることで患部が空気に触れるのを防ぎ痒みを抑えるというものですが、まずセロテープのノリが衛生的ではありません。
まだまだ肌の弱い赤ちゃんにはかぶれてしまう可能性もあります。

まれに重篤化(じゅうとくか)する場合も？

蚊に刺された時に痒くなるのは、蚊の唾液に対して身体がアレルギー反応を起こしているからです。
これが、赤ちゃんの体質によっては「ただの虫刺され」で済まない場合もあります。

特に初めて夏を迎える赤ちゃん(冬～春生まれでまだ0歳)には注意が必要で、アレルギーによって高熱が出たり下痢になる可能性が考えられます。

上でも説明した「遅延型反応」で、刺されてから数日後に湿疹や水泡ができることもあります。
虫刺されが原因でないこともありますが、他に思い当たることがなくいつもと様子が違うと感じたら小児科か皮膚科を受診しましょう。

さらに年間数人～数十人といったわずかな例ですが、蚊が媒介するマラリア、デング熱といった怖い病気も報告されています。

まとめと私の体験談

私にも2人の娘(2歳半と5ヶ月)がおりますが、とにかく夏場は蚊に刺されます。
注意は払っていますが、家の玄関の出入りや自転車の乗り降りの際などに狙われます。

最後に、我が家でも使っている赤ちゃんの柔肌にも使える自家製の虫除けを紹介しておきます。

⇒赤ちゃんに市販の虫除けは要注意！安全で簡単な手作り虫除けはコレだ！！

市販のものより効き目が弱く持続時間が短いため、こまめに付け直す必要はありますが材料は天然素材なので安心できます。

冒頭にも書きましたが、赤ちゃんは肌が弱く刺された痕が残ることも多いため、迅速かつ適切な処置が必要です。

蚊を寄せ付けない方法を徹底することと同じくらい、「刺された後の手当て」も重要です。
貴女の大切な赤ちゃんのためにも、慌てずに落ち着いて対処しましょう。

そんな中で市販されている蚊取り線香は、乳幼児にとって安全なのか気になるところです。

防虫・殺虫というからには何かしら赤ちゃんに対して有害な物質が含まれていないか心配されるママさんもおられるかと思います。

今日は身近な蚊取り線香について、赤ちゃんがいる時に使用しても良いのかどうかを徹底検証してみました！

貴女の不安や疑問点が少しでも解消されれば幸いです。

そもそも蚊取り線香とは？

これは発明から100年以上の歴史を持ち、季節になればまずどこかで見かけるものなので知らない人の方が珍しいかと思います。

分類としては燻煙式(くんえんしき)渦巻き型の殺虫剤であり、成分には昔から除虫菊(じょちゅうぎく)という天然の草花に由来するピレトリンが使用されています。

ただ、現在では一般的に市販されている蚊取り線香には天然成分ではなく、化学的に合成されたピレスロイドという類似物質が使われています。

一口に「蚊取り線香」といっても各メーカーからほぼ同様の商品が発売されています。
代表的な会社と商品としては

などのように数種類存在し、金鳥(キンチョー)に至っては会社名よりも商品名の方が有名になっています。

赤ちゃんに与える影響はどうなの？

そんな蚊取り線香ですが、赤ちゃんに対して大丈夫なのかどうかはメーカーに直接聞いてみるのが一番です。

まずは大日本除虫菊のお客様窓口に電話して、お話を聞かせてもらいました。
その内容を要約してみると

『私たち人間や犬、猫などの恒温(こうおん)動物には蚊取り線香の殺虫成分であるピレスロイドを分解する酵素がある』

『呼吸などにより体内に入った場合でも、尿などに混じって速やかに体外に排出されるため蓄積されることはない』

『乳幼児でも、この分解酵素を持ち合わせているので大丈夫』

との事でした。
ただし使用上の注意として

等には十分気を付けてくださいとも言われました。
万が一、小さな赤ちゃんが蚊取り線香を口に入れたり食べてしまった場合には、「ピレスロイド系殺虫剤を誤飲した」と言って小児科を受診することを薦められました。

また、蚊取り線香の煙が直接目や喉に入ると粘膜を刺激してしまうため、窓を開けるなどの換気が必要です。
加えて、赤ちゃんからなるべく離れた手の届かない場所に置くのが無難です。

ちなみに、あの線香から漂う「煙」に殺虫効果があるのではなく、ピレスロイドは線香が燃える直前の高温になった状態から揮発して空気中に放出・拡散されます。
しかしその放出されたピレスロイドは肉眼では見えないため、実際にはどの程度の範囲まで殺虫効果があるのかよく分かりません。

少なくともあの「煙」にまかれて蚊が落ちてくる訳ではないのです。

体質的にアレルギーが出る場合も？

まれに、この蚊取り線香の殺虫成分であるピレスロイドがアレルゲンになってしまう場合があります。
赤ちゃんの具合や機嫌に異変があるようでしたら、すぐに使用をやめて様子を見ましょう。
中には咳が止まらなくなったり、喘息がひどくなるといった例も報告されています。

冒頭で一般的に売られている蚊取り線香の殺虫成分は、化学合成されたピレスロイドであると書きました。

多少割高にはなりますが、昔ながらの「除虫菊」から抽出したピレトリンを用いた100%天然成分の蚊取り線香もあります。

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また、蚊取り線香独特の「匂い」を嫌がる赤ちゃんもいます。
どうしても合わないようなら、電子式やプッシュ式といった別の防虫対策を考えましょう。

それでもやっぱり抵抗がある場合は？

いくらメーカーから大丈夫と言われても使わないに越したことはない・・・
そうお考えのママさんもおられることでしょう。

そんな貴女のために、私なりに物理的に蚊を寄せ付けない方法を考えてみました。

まず、蚊の発生を防ぐには

要は蚊の溜まり場や、産卵・成育場所である水溜まりを無くすことが重要です。
雨上がりなどに水の残りやすい場所を確認しておきましょう。
ちょっと油断している間にも、蚊の幼虫であるボウフラが大量に湧いている場合があります。

次に、蚊の侵入を防ぐには

といったところでしょうか。
うちの網戸も古くなっていたせいか、よく見ると蚊が通れそうな網目の部分が何ヶ所か見つかりました。

応急処置としては両側からセロハンテープを張ったり、糸で縫って補修しておきましょう。
あちこち穴が目立つようなら、思い切って張り替えることをおススメします。

それから、赤ちゃん用のベビー蚊帳は楽天市場にありました。
ワンタッチですぐに広げられ、赤ちゃん布団だけでなくベビーベッドにも対応しています。
また、蚊などの虫だけでなく室内で飼っている犬や猫、エアコンの風による身体の冷え過ぎからも赤ちゃんを守ってくれます。

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まとめと私の体験談

私にも2人の娘(2歳半と6か月)がおります。

つい先日、家の玄関先で頻繁に蚊に刺されるため蚊取り線香を使いました。
すると妻が血相を変えてやってきて

「赤ちゃんに何かあったらどうするの！？すぐに消して！！」

と一方的に怒られました。
私は納得いかなかったものの、反論すればケンカになるのが明らかだったため素直に妻の言うとおりにしました。

それがこの記事を書くきっかけにもなったのですが、調べてみて私自身も知らなかったことがたくさんありました。

その後、妻にも穏やかに説明して蚊取り線香の安全性は理解してくれたようです。
貴女と大切な赤ちゃんが蚊に刺されることの無いよう、私も微力ながら応援いたします。